立秋後,這個菜再貴也要做給孩子吃,提高免疫力還能補鈣!
兒行千里母擔憂,這句話道出了老母親的心酸,假期很快接近尾聲了,剛從大學回來的孩子,因為省會氣溫高的原因,臉色很不好,瘦了好十多斤,作為媽媽心裡有很多的捨不得。所以,這些日子一直給他做各種好吃的,魚蝦蟹、各種肉類做了一個遍,近期因為颱風的影響,豬肉價格也大幅漲價,跑山豬的豬小排價格一路飆升。立秋後,這個菜再貴也要做給孩子吃,提高免疫力還能補鈣。今天,小編給小夥伴做一個簡單版、非油炸的糖醋小排骨,喜歡的快來圍觀哦!
說起這糖醋小排骨,有很多種做法,今天小編的做法獨闢蹊徑,非油炸,很 健康 ,酸酸甜甜的口感很適合孩子來吃!小編選用的是跑山黑豬的豬排,豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
【糖醋小排骨】
配料:豬小排骨500克,冰糖一把,香醋2茶匙,蔥姜適量,料酒2茶匙,生抽一茶匙,鹽一茶匙,白芝麻適量,啤酒一瓶,大料一個,花椒少許。
做法步驟:
1、準備豬小排一袋,這是上次朋友快遞給我的跑山黑豬,豬肉緊實,特別筋道。
2、將豬小排洗一下,入鍋焯水。焯水後的排骨撈出,再用乾淨的水洗一遍,洗去表面的浮沫。
3、砂鍋里加入一瓶啤酒,少許料酒、一茶匙 黃酒 ,少許的水、一茶匙生抽。
4、放入洗乾淨的小排骨入鍋燉煮。
5、倒入適量的蔥姜、大料和花椒,放入砂鍋中。
6、大火煮開,小火燉煮30分鐘,將筷子輕鬆插入肉中,說明排骨已經燉好了,撈出備用。
7、鍋里加入適量的油,放入一把冰糖和水開始炒糖色。
8、用勺子不斷的攪動糖色以免粘鍋,看到鍋里的冰糖顏色由白色變深,說明糖色炒好了。
9、趕緊倒入排骨入鍋翻炒,讓每塊排骨裹上糖色。
10、這時候往鍋里加入適量的水,燉煮一會兒,小火收汁。出鍋前加入兩茶匙香醋,一茶匙鹽調味。
11、最後撒上炒香的白芝麻就可以了。
這道糖醋小排骨大功告成了,味道酸酸甜甜的,全家人都愛吃,這個菜是個有特色有賣相口感好的硬菜,是補鈣佳品,喜歡的小夥伴趕緊試試吧!
小貼士:
1、如果時間緊張,可以用高壓鍋燉煮排骨。我喜歡吃有嚼勁的,所以用了砂鍋。
2、如果沒冰糖,用白糖代替冰糖也是可以的。
3、不要用老醋或者白醋代替香醋,味道不一樣,做出來的菜味道也不一樣。
您喜歡這個糖醋小排骨嗎?求留言求賜教!我是原創作者黃黃愛美食,這裡有很多美食菜譜美食小竅門與您分享,期待您的關注和留言,歡迎提出寶貴的意見和建議,您的建議是我前進的方向和動力!我們頭條不見不散。