細說:茶的健康八用
茶葉,是著名的世界三大飲料之一,它的功效與作用非常多,經分析,茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、C、E、P以及無機鹽、微量元素等400多種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。
圖 | 攝圖網
滅菌
每天喝些綠茶可以降低胃潰瘍的發病率,因為綠茶當中含有兒茶素,它能有效地抑制螺旋桿菌,可以幫助預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
去除蚊蟲
在日常生活中,喝完茶之後將殘留的茶葉收集起來,然後放在陽光下晒乾,將晒乾的茶葉放在有蚊蟲的地方燃燒,可以起到驅蟲防蚊的作用。
圖 | 昵圖網
預防消除暗瘡
一些年輕人應為皮脂分泌旺盛,常常會長痘痘暗瘡,可以通過喝綠茶來緩解。同時綠茶也可以配合金銀花、生甘草一起飲用,金銀花和生甘草都有著治療暗瘡痤瘡的功效。
茶能和蒜瓣一起配合,幫助止瀉。大蒜有著解毒消炎的功效,而茶水能夠起到抑菌的作用,尤其是對於腸道中有害細菌的抑制,將茶和大蒜配合在一起,能很好地止瀉。
口乾解渴
喝茶可以生津潤喉,清除內熱,口乾的時候喝茶解渴是一種很好的辦法,尤其是喝烏龍茶。烏龍茶可以如綠茶一般清香,口感也有紅茶的醇厚,烏龍茶溫熱適中,不會寒不會熱,所以很適合口乾解渴。
圖 | 攝圖網
幫助散熱
在炎熱的天氣里,很多人都會喜歡喝冷飲來解暑,但其實喝涼的東西會把熱給遏制住,不容易散出體外,導致生病,所以在夏天想要好好地解渴消暑、散熱的話,應該喝些熱茶,發一發汗,很快就將體內的熱散走。
防晒
綠茶含有一種叫兒茶素的成分,有著很強的抗氧化的功效,將綠茶中的兒茶素提取出來支撐護膚品,塗在肌膚上,可以幫助肌膚抵抗陽光照射的傷害。當然直接喝綠茶也有著防晒的效果。
預防中風
人的身體內部生成過氧化脂質,使血管壁失去彈性這些因素都會導致腦中風的發生。經常喝茶可以防止腦中風,因為茶裡面含有單寧酸,這種物質可以抑制過氧化脂質的生成。此外茶葉里還含有類黃酮類的化合物,能夠幫助抗炎症,防止感染,預防血栓,喝茶可以降低心肌梗塞病發率。
緩解腰肌勞損
喝茶可以緩解腰肌勞損,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌勞損的人非常多,經常喝些茶可以緩解病症。
(版權歸原創者所有,如有侵權請及時聯繫)
【此文章為英德姐妹茶莊的懂茶妹整理髮布,轉載請說明,特此聲明!】有任何問題直接留言或加私信我懂茶妹交流哦~
喜歡喝茶和懂茶是兩回事,喜歡並不代表一定懂,你愛喝茶,那麼請你也要懂得如何正確挑選茶買茶,正確泡茶喝茶。喝茶不是一種盲目的喜好,你懂茶,茶也會自然的懂你
( 有任何問題直接留言或加私信我交流哦~)
※一次性說完,關於茶杯的那些事,你最中意哪款?
※喝茶必須懂的八大暗語
TAG:中國茶源地理 |