誰說胎兒沒喜好？胎兒最喜歡媽媽常做的8件事，你做對了嗎

一旦我們懷孕後，我們通過臍帶和寶寶建立了千絲萬縷的聯繫。通過這根通道，寶寶可以感知媽媽口味、心情、痛苦。未出生的嬰兒就是這樣通過媽媽感知這個世界的，所以孕期我們日常行為就會寶寶產生一定的影響。

既然寶寶和媽媽是相通的，那麼媽媽孕期做什麼事情才是寶寶比較喜歡的呢？我們一起看看胎兒最喜歡媽媽做的事top8

8、甜食

胎兒在孕13周的時候開始擁有辨別味道的能力。媽媽羊水的味道也會隨著媽媽食物有所改變，胎兒會吞下羊水，品嘗不同的味道。如果你想寶寶出生後不挑食，那麼這段時間記得多吃一些食材。

7、洗溫水澡

到了孕中後期，胎兒發育到一定階段，胎兒可以通過媽媽肚子感知溫度的變化。如果媽媽澡水溫度過高，胎兒會感知危險。溫水才能讓寶寶保持冷靜和放鬆。

6、摸摸孕肚

胎兒在孕20周的時候，可以感知外界的觸摸。這段時間媽媽或者爸爸可以輕輕撫摸胎兒，這是一種很好的交流方式。這樣正好可以塗抹防妊娠紋的乳液，記得給寶寶按摩的時候，來點輕音樂。

5、聽媽媽說話

胎兒在懷孕後的25周開始對外界的聲音開始有回應，胎兒會很喜歡媽媽和爸爸的聲音。父母的聲音能夠讓寶寶感到舒適和安慰，尤其是父親的聲音比較低沉，寶寶更容易區分。

4、音樂胎教

孕期媽媽聽音樂，母體就會產生5-羥色胺激素，這種激素會促進胎兒分泌內啡肽的分泌，促進寶寶大腦的發育。建議胎教音樂選擇沒有歌詞音樂，旋律以歡快、輕柔的輕音樂為主。

3、運動

孕期運動一定注意運動量和運動頻率，運動前諮詢你的醫生和私人教練。有氧運動是非常適合孕肚的，它可以促進胎兒心臟發育的更加強健。

2、休息

平時媽媽忙著上班、工作，一些列的運動打擾了寶寶正常的休息，如果你動作劇烈，小傢伙也會有反應，踢你擠腳，彷彿告訴你小心點，肚子里還有我呢。

1、媽媽的笑聲

媽媽的笑聲可以帶動寶寶情緒，在B超下可以看到，當媽媽笑的時候，小傢伙也會上下跳動，甚至翻跟頭。

懷孕期間，孕婦快樂、沮喪、運動、飲食都會通過自身荷爾蒙的改變，通過小小的臍帶傳遞給寶寶，對寶寶的身體、性格發育產生影響，所以為了寶寶，准媽媽一定要保持健康、快樂。

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