腳趾甲老往肉里長一碰就疼？只需一招自己就能解決，不用麻煩別人

不知道大家都沒有這樣的困擾，特別是比較喜歡穿高跟鞋的女孩子，有時候腳趾有點疼沒注意，結構後面越來越疼還有點痒痒的，脫下鞋一看，腳趾的邊邊又紅又腫，碰著就疼，再看一看，好像是指甲長到肉裡面去了！

這個真是為難人，想要把指甲剪出來，卻發現自己都不敢下手，找醫生吧，這種小事他會管嗎？不急這裡有個小妙招大家可以試著自己來解決這個問題。跟著小編來了解一下吧！

預防措施如下

1、正確的修剪趾甲是預防本病的關鍵。剪甲前，應先泡腳使趾甲軟化，運用指甲鉗，修剪趾甲不可過短或過深，剪指甲時應沿著趾甲前緣，水平地剪，兩側不要剪得過短，並打磨光滑，以防襪子將趾甲拉裂。

2、鞋子應舒適、寬鬆，選擇合適的號碼，鞋子前端不宜過窄，不可過小，以免擠壓

3、如果有灰指甲，要徹底根治，否則嵌甲十分容易複發的。

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