睡覺常有這種情況，腦梗很快找上你！趕緊自測一下

腦梗現在已經成為威脅生命健康安全的一大「殺手」！有相關研究顯示，我國每年死於腦梗塞的患者就有200萬人左右，而倖存下來的患者有七成已經喪失勞動能力，四成的人導致重殘，為患者和其家人的在身心上帶來巨大的摧殘。

腦梗患者為何越來越多？

一是人們不注重飲食習慣、二是不注重身體患病時發出的信號。

腦梗發作前期，身體會透露一些跡象，若是你能及時發現並且調理的話，能在很大程度上預防腦梗的發作。

睡覺出現1種情況，當心腦梗找上你！

如果發現睡覺時有不自覺流口水的情況，甚至有可能在睡覺的時候被口水嗆醒，並且流口水的方向不會因為頭側向哪一邊就往哪一邊流，這種情況就要特別警惕腦梗的複發了。除此之外，部分流口水的患者還會伴有面癱、口角歪斜、言語不清、肢體麻木、頭暈頭痛等表現。

腦梗是怎麼引起的？

是指腦組織的某個部位，因血液供應障礙造成缺血、缺氧，所致的局限性腦組織的缺血性壞死，腦梗發作的人一般都是血脂高導致的。

血脂高怎麼辦？1種粗糧強克高血脂，每天堅持吃，血脂蹭蹭往下降

蕎子——它是人們平時生活中常見的一道食物，但是它有降血脂、清血管的功效，大家知道嗎？

被譽為「五穀之王」，三降食品（降血壓，降血糖，降血脂）。由於蕎子中含有蘆丁、槲皮素、雙色素、莰菲醇等酚類物質，有軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、降血糖、尿糖、血脂，加強胰島素外周作用。

經過數據分析發現，每天食用 100 g蕎子可降低膽固醇和低密度脂蛋白（導致血脂高的指標）。62 名Ⅱ型糖尿病患者每天沖喝 6 g安康蕎子茶，18 個月後降低空腹和餐後血糖效果明顯，顯效和有效合計占 90.32%。便秘患者和普通人食用安康蕎子茶 7-10 天，輕鬆如廁。

陝西安康硒谷生態產區的安康蕎子茶比其他產區的蕎子茶降血脂效果更好，這裡的土壤含有微量元素硒，所以使得當地的蕎子硒含量也高於其他地區。而微量元素硒對於高血脂有很好的幫助作用。每天喝6g安康蕎子茶，每天堅持吃，能很好的預防腦梗的發生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！