19件各科醫生最不希望你做的事……現在知道還不晚!
世界上最遙遠的距離，就是「知道」與「行動」之間的距離。我們知道老玩手機不好，但就是放不下。我們知道熬夜傷身，卻依舊抓緊每分每秒來熬夜。我們知道醫生的健康忠告是對的，但……
很多病就是平時不注意「作」出來的，小編整理了
19件醫生最不希望你做的事
，能不做的咱就別做了行么。
口腔科醫生不希望你
1、
聽信謠言不去洗牙。
定期洗牙是防治口腔疾病的重要措施，不會使牙齒變松、變敏感、牙縫變大。
2、牙齒有洞不儘早去補。
小洞不補，大洞吃苦。別等爛到牙髓要做根管治療了，再來抱怨「痛啊、貴」的。
3、用牙齒撕咬硬物。
用牙齒開酒瓶、咬核桃、撕包裝……牙齒裂了你可別後悔。
4、備孕時不做口腔檢查。
懷孕期間，孕媽口腔潛在問題容易顯現和加重，所以最好備孕時就把口腔問題解決好。
5、不定期做口腔檢查。
定期口腔檢查可以及時發現並處理口腔內的疾病或隱患。
像牙周病、齲齒等口腔疾病，初期患者沒啥感覺，等到有感覺大多就比較嚴重了。
那時再治療，不僅治療複雜、自己痛苦，還要花不少錢。
剛好小編這裡有一項口腔檢查福利，可以趁這次機會檢查一下：
適合有口氣、牙齦出血、牙痛、牙齒鬆動等口腔癥狀，很久沒有做過口腔檢查的人。
原價99元，現在只需1元！
套餐包含挂號問診、拍片檢測、方案設計，幫你全面了解口腔健康情況。
該套餐由深圳福華口腔醫院提供。福華口腔1979年建院，是深圳口腔診療「老品牌」，醫生團隊平均從業經驗接近20年。
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眼科醫生不希望你
再用手揉下眼睛試試
1、老在黑暗環境下玩手機。
在暗處玩手機容易導致視力下降、散光、眼疲勞、引發眼部疾病等，實在要玩，你開個燈。
2、亂滴眼藥水。
不搞清楚眼睛啥情況，一不舒服就亂滴眼藥水，不僅沒用還容易傷眼。
3、一天佩戴隱形眼鏡超過8小時。
戴隱形眼鏡就好比在眼睛上糊了一層保鮮膜，長期長時間佩戴，輕則視力下降、引發眼病，重則可能失明。
4、不注意眼部防晒。
過多紫外線照射，可能引發老年性白內障、黃斑變性、角膜光損傷等眼部疾病。所以大夏天出門，最好戴上太陽鏡。不僅保護眼睛，還很酷。
5、不定期做眼科檢查。
定期給眼睛體檢不僅保護視力，還能及時預防眼病。
近年來近視、斜弱視、青光眼、乾眼症、白內障、黃斑變性等眼病患者在快速增加。一些眼病會嚴重影響視力，甚至致盲，
眼科檢查就是防患於未然。所以小編也為你準備了一項眼科檢查福利：
適合各個年齡段人群。
正常挂號繳費後，僅需再支付1元
，即可享受「眼科基礎檢查/框架配鏡檢查/乾眼症預防檢查」中任意一項。
該套餐由深圳華廈眼科醫院提供。深圳華廈眼科醫院是三級眼科醫院，深圳醫保定點醫院。醫生團隊中有眾多具有公立醫院從業背景的主任級專家。
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婦科醫生不希望你
洗洗不會更健康
1、一坐就是一天。
久坐對女性危害挺大的，容易使血液循環不暢，從而引發婦科疾病。所以要常常站起來動一動。
2、亂用陰道洗液。
正常情況下，陰道用清水洗就行。如果有白帶異常、私處瘙癢等問題，就找醫生，亂用洗液容易加重病情。
3、長期使用護墊。
你以為用護墊更乾淨衛生，其實是給細菌滋生繁殖提供了大好機會。
4、不做好避孕措施。
人流的傷害，除了生理的，更有心理的。
5、不定期做婦科檢查。
近年來婦科腫瘤的發生有年輕化的趨勢，很多婦科疾病早期也沒有明顯癥狀
，定期進行婦科檢查很有必要。
如果平常有
下腹隱痛、異常陰道出血、大姨媽紊亂、白帶異常等情況
，或者好久沒有做婦科檢查
，可以去檢查一下。這裡也有一份女性健康體檢福利：
適合21歲以上有性生活的女性參加。
原價419元，現在只要1元。
檢查套餐包括：婦科專家諮詢、子宮附件B超、白帶常規檢查、電子陰道鏡、宮頸塗片檢查等項目。
由深圳博愛醫院提供。深圳博愛醫院是一家以婦產科見長的現代化綜合性醫院。也是深圳醫保定點醫院，擁有一支由300多名教授、副教授、博士、碩士等中、高級技術人才組成的醫療隊伍。
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精神心理科醫生不希望你
放下那手機，讓我來
1、老是熬夜。
雖然知道沒多少人會聽，但我還是要說「熬夜傷身，早點睡！」，這是醫生最後的倔強。
2、長期失眠也不治。
解決失眠問題，找准原因是關鍵。自己找不出來，解決不了，就要找醫生。
長期睡不好，不僅白天精神不振，效率低下。更會影響身體健康，可能增加猝死風險。
這裡小編給睡不好的朋友，帶來一份睡眠問題檢測福利：
適合入睡困難、多夢噩夢、早醒易醒等有睡眠問題的人群。
原價180元，現在只需1元。
通過科學的檢測和分析，幫你找准原因，改善睡眠質量。
由深圳橋恩臨床心理診療中心提供。深圳橋恩臨床心理診療中心是經深圳衛計委批准成立，目前全市唯一一家具有醫療資質的心理諮詢機構。擁有10多有三甲醫院從業背景的臨床醫師，多名心理學碩士和博士。
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3、不開心時就一個人瞎想。
難過時放點愛聽的音樂，整理下桌子、衣櫃、房間什麼的，有用。
4、認為看心理醫生丟人。
心理疾病和感冒都是病，病了就看醫生，別覺得不好意思。
每個人總會有那麼些時候，
被生活、工作、學習壓得踹不過氣，開始焦慮、煩躁、抑鬱、失眠
……他人的安慰只能治標不能治本，所以小編也為大家準備了心理普查福利：
適合抑鬱、焦慮、失眠、恐懼症、強迫症、工作壓力大、情緒低落、自卑、經常煩躁、脾氣大等人群。
原價180元，現在只需1元。
心理普查是科學預防、診斷、治療各種心理疾病的關鍵第一步。給自己一次機會，更好的和自己、和生活相處。
也是由深圳橋恩臨床心理診療中心提供。
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活動須知：
1.報名預約時間：
即日起~9月9日
（到院時間以醫院通知為準）
。2.點擊進入商品詳情頁即可購買，名額有限，搶完即止。
3.本次活動各商品使用範圍及有效時間請留意商品詳情描述，以免影響您的使用。
4.活動最終解釋權歸屬160所有，如有疑問請諮詢服務熱線：4001891160。
※孕期千萬別漏掉這些檢查，這麼做省錢不坑娃
※每天掉發超過這個數，千萬要警惕！再不防脫就要禿了
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