《櫻桃小丸子》作者離世提醒女性朋友：警惕乳腺癌的「蛛絲馬跡」

據媒體報道，經典動漫作品《櫻桃小丸子》作者櫻桃子於近日因乳腺癌離世，享年53歲，令人唏噓不已。乳腺癌是嚴重威脅女性健康和生命的惡性腫瘤之一，而儘早發現乳腺癌，早期給予干預和治療，是提高患者生存率的關鍵。

湖南省第二人民醫院普外科徐怡順主任醫師介紹，乳腺癌的發病除了遺傳因素外，還與女性心理狀態和生活習慣息息相關。而在乳腺癌早期，乳房的外觀、形態等會出現一些改變，廣大女性朋友應提高警惕，留意乳腺癌的「蛛絲馬跡」。

■高脂飲食、過量飲酒及心理壓力大是誘因

吃太多西式快餐、大魚大肉、奶油蛋糕等，會導致體內脂肪增加。脂肪里的芳香化酶物質越多，會將女性體內的雄性激素轉化為雌性激素，刺激乳腺細胞過度增生，誘發腫瘤；女性每周飲酒超過150克，與不飲酒女性相比患乳腺癌的幾率可增加1.75倍。

女性壓力大、精神緊張都會使身體的內分泌紊亂；過於內向，凡事悶在心裡、脾氣過於急躁易怒的女性也會干擾到內分泌系統，增加患乳腺癌的幾率。此外，缺乏運動也增加罹患乳腺癌的風險，運動可改變雌激素的分解方式，降低患乳腺癌的機會。

預防乳腺癌，建議女性朋友最好每天適量補充蔬菜、水果和蛋白質，減少高脂、油炸飲食，保持健康體重，堅持每周4小時的鍛煉，保證充足的睡眠時間，堅持母乳餵養，避免長期抑鬱、焦慮等不良情緒等。

■警惕乳房溢液及乳頭、乳房皮膚突然改變

由於乳房腫塊與皮膚的粘連，造成乳房局部皮膚出現「酒窩狀」「衛星結節狀」或表面有靜脈曲張等改變，女性朋友在觀察乳房皮膚出現此類改變時，一定要提高警惕，立即去醫院就診，因為這些改變極有可能是患乳腺癌的早、中期癥狀。

乳腺癌的腫塊常常是無痛的，只有極少數會出現疼痛。腫塊形狀一般不規則，不是圓形也非橢圓形，單個發生；多數情況下，乳腺癌的腫塊質地為實質性，偏硬，推之不活動或活動度比較差。另外，乳腺癌腫塊好發部位大多都是乳房的外上象限位置，所以，符合這些特點的腫塊要引起高度重視，立即就醫。

平時位置正常的乳頭，牽拉後放鬆時變得往一側偏，或出現乳頭扁平、凹陷甚至完全回縮到乳暈下面，看不到乳頭，這時很可能是乳腺癌的病灶侵襲到乳頭或是乳暈區域，乳腺的纖維組織因為腫瘤的侵犯出現縮短現象。此外，乳頭出現了無色或乳白色、淡黃色甚至棕色血性溢液，這些情況，都是患乳腺癌的癥狀，嚴重危害女性健康，此時千萬不能遲疑，立即上醫院診治。

（劉莉）

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