女人養子宮也是養命！多吃這幾種食物，排出子宮垃圾，預防婦科病
人自打出生時從子宮裡來又在子宮裡孕育生命，可以說子宮是人類身體上的一個偉大而又珍重的東西，那麼對於它的保護自然是每個女性都不容忽視的。相對的來說，人類的年齡隨之增大的同時身體的機能也逐漸老化，子宮的保養就絕對不能被忽視了，子宮的疾病往往有很多，像宮頸炎和子宮肌瘤這些難纏的子宮疾病都可能悄悄降臨，相信大家聽說過的子宮上的問題都非常的可怕，所以預防子宮疾病是一件極其不可忽視的。
黑棗含有各種鈣鐵鋅硒等微量元素，不僅能養胃補腎，還能使面部老化延遲，美容養顏，雙重利器。糖類、有機酸和蛋白質與維生素B，E等物質，可以讓機體更有火力。同為棗類的黑棗當然也具有調理月經不規律，不正常自然對於保護子宮的效果來說肯定也是不二之選。
自然也少不了同樣具有美容養顏的最佳伴侶——蜂蜜水啦。首先蜂蜜就香甜誘人，它美容排毒的功效也是一流的，不僅可以防止細菌在體內的粘附還能保護機體的平衡。早晚喝點蜂蜜水不僅解渴耐喝而且還能進一步變美進一步預防婦科疾病。
同樣也能幫助體內排除毒素的還有葛根，葛根含有一定量的雌激素，偷偷的告訴大家還有豐胸的效果哦。當然作為葛根的食用價值也是非常高的，葛根的營養價值也是非常高的，補補身體的同時還能保養保養，美哉。
豆類裡面的紅豆和綠豆也是成功的排毒伴侶。
紅豆可以促進腸胃蠕動，通腸潤便，排毒利尿。綠豆也是平常都可以吃到的食材，它和紅豆的功效大相徑庭，炎炎夏日來碗解暑的綠豆糖水，愜意的享受午後，同時還能保養自己的身體，也是不錯的選擇。紅豆建議是晚睡前可以放入清水中浸泡,次日晨起將其取出,短時間熬製成糖水，切忌不可時間太長影響功效。
健康的子宮可以帶來比較安慰祥和的生活，可以免於疾病的痛苦，也能安穩的繁衍後代，年輕的子宮可以讓你更顯年輕，人的容貌最經不起的就是衰老了，那麼為了遠離病痛，穩住容顏，子宮的保養必然是當下很多女性的重中之重，不僅要注意飲食，自身的運動量還是需要的，迷人的身子和強健的體魄都是需要長期保養來維持的。為了自己的健康行動起來吧!
※肝病的「剋星」來了，常吃這些食物，疏肝理氣排肝毒，肝病不來擾
※六大山間野味特產，有錢都難吃到，吃過的你就是「土豪」
TAG:媽媽做的菜 |