古代養顏偏方這麼高級？1000年後的我甘拜下風！

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沒有《延禧攻略》追的第四天，想它；看不到利落CP的第四天，很想大豬蹄子啊。

說真的，延禧完結了之後，還真是有點兒空虛。播的時候一直在催愛奇藝加更加更（要是充值500塊，能一口氣看完，我估計姑娘們本月奶茶錢都花在這兒了）更新完反而有些戀戀不捨。用一句飯圈的流行話語來說，蜜總也是zqsg在追劇了（聽說能看懂蜜總這個縮寫的寶寶都是小機靈鬼）

《延禧攻略》不僅塑造了生動的人物形象，還是個名副其實的大清養生劇，畢竟在宮裡要時刻明爭暗鬥，博皇上寵愛，不好好保養哪還了得？

乾隆：冰糖燕窩粥

第三集開頭太后剛出場的時候，看到弘曆同學臉色不好，就關心他是不是因為政務太忙，怎麼連早上一直堅持吃的冰糖燕窩粥都沒有胃口吃了？

這一段還是能找到依據的。歷史上乾隆和太后就非常會養生，乾隆更是一直堅持喝燕窩、糯米粥等燉品活到89歲，號稱「中國歷史上最長壽的皇帝」。有史料里記載乾隆「每日清晨，御膳之前，必空腹吃冰糖燕窩粥。」

據說，皇上把燕窩這個材質玩兒得出神入化，神馬「燕窩三鮮湯」、「燕窩燴鴨子」、「燕窩冬筍肥雞」、「燕窩抄雞絲」……聽上去不怎麼能吃的東西卻都是他菜單上的常客。

嫻妃：鹿胎膏

相比之下，還是繼後對自己最恨。當她的容顏開始衰老性情也隨之大變（咳咳其實就是更年期來了嘛），於是便宣稱日日飲用鹿胎+紅糖熬制的鹿胎膏以永葆青春。

鹿胎膏只是一個幌子，繼後服用的其實是紫河車，也就是胎盤，所以劇中皇上聞見了她身上的血腥氣。據說用紫河車包羊腰子加上小火燉，配上特殊的藥材，一月一頓，就會發生天翻地覆的變化，聽上去就很可怕的樣子。

哎，看來古時候的嬪妃為了養顏真的是不少下功夫（感覺比現在的演員還要努力），不管什麼方法治要能夠留住她們的青春，就都會拚命一試。

慈禧：宮粉

要說清朝最有名的美容大王，就不得不提慈禧太后了，在當時她可絕對稱得上是專家級別的。她甚至還根據自己的膚質研製了許多保養品，比如能讓臉部、身體顯得更白嫩的底妝產品宮粉。

據說慈禧每天都會在白天化妝時略施薄粉，晚上入睡前就大量地塗抹於臉部、脖子、前胸等多個部位，讓皮膚與宮粉融為一體，潔白無比。

紅樓夢：胭脂

想讓自己變白的又何止慈禧一人。讀過《紅樓夢》就會發現，書中的女孩兒們都愛從百花中採集花瓣、花粉，製成香脂、胭脂等各種護膚品，讓自己的肌膚宛如白雪般晶瑩剔透。

寶玉在製作胭脂

楊玉環：增色秘方

都知道唐代時候女人的妝比較濃，「四大美女」之一的楊玉環則採用了「增色」秘方。主葯杏仁，含油脂，擅長滋潤皮膚；輕粉可潤膚、去垢；滑石性爽滑，能疏利毛孔；再輔以冰片、麝香等藥材製成。早起潔面後取少許紅玉膏敷面可使膚色紅潤悅澤、色如美玉，聽上去就是清潔面膜+洗面奶+腮紅的效果呀！

羋月傳：紅棗湯

除了護膚品、化妝品，之前看《羋月傳》的時候，蜜總還被安利過一個「紅棗湯」的方子。這個補方出自劇中的葵姑，說是有「安神補血、健脾養胃」的功效，女人冬天喝它是最補的。衛良人當時討要了紅棗湯的做法，還反饋說：「回去吃一陣子之後，果然立見奇效，夜夜睡得安穩」。

武則天：面脂、益母草

另一個活到81歲的長壽女皇武則天也是養生達人。據說御醫張文仲給她開了「常敷面脂」（其實就是我們今天使用的面膜），主要成分有細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，再加豬油煉成。

劉曉慶版武則天

還有其他太醫給她開了「益母草澤面方」，也就是「神仙玉女粉」。都知道益母草是婦科良藥益母草是婦科的良藥，既可內服，也可外用。外用敷面可以美白膚色、祛斑、皺紋；內服則有調經、止痛經的功效。看來女人還真得從內至外調理自己，才可以同時收穫美貌和健康啊！

看到這兒，是不是覺得活在當下的我們幸福多了？高科技、高純度、還不用很麻煩，飯前or睡前來上幾粒就能夠變美。

說了半天的古代如何食補，那在科技日新月異的當下，現在的小仙女們都靠什麼「駐顏有術」？

更白皙：biocyte美白丸

這個牌子是蜜總去年的新發現，買了它家的玻尿酸丸，作為法國當紅的內服美容品品牌，安全到官方說孕婦都可以吃，主要成分都是天然提取，含有高劑量的熊果苷，白番茄，桑葚提取物。每天睡前服用，三個月一個療程。

大多使用者表示，一個療程後基本可以亮白兩個度，且停用後膚色不會反彈，剛開始吃上的蜜總已經在期待變化。對它的好感，因為閨蜜曾想買它家的豐胸丸，但是客服說「有乳腺增生，最好還是不要服用。」並不會為了賣貨而不顧客人的安慰，也是因為這一點，蜜總和閨蜜團都成了忠實買家。

更水潤：

Floreve 小紅針玻尿酸

同樣來自法國，還來自頂尖營養美容實驗室研發的產品，嚴格按照歐盟GMP製藥標準生產，受法國藥品監管機構監督。是世界上首款玻尿酸和神經醯胺同時服用的營養美容口服液。使用方法非常簡單，每天在吃早飯之前喝一支，連續使用28天就會有初步的效果。

喝完一個療程後毛孔變細，皮膚也更加透亮水潤。護膚沒有什麼捷徑，確實需要一點一滴地灌溉才能由內而外收穫好皮膚好氣色。

更緊緻：

Esthe Pro Labo 膠原蛋白

膠原蛋白可以說是肌膚的「骨架」，25歲開始流失高峰，40歲時膠原蛋白的總量比不上18歲時的一半。日本的膠原蛋白果凍Esthe Pro Lab，每1G含有7600ug蛋白多糖成分的美容Gelee，還含有魚膠原蛋白，來自於大米的神經醯胺，透明質酸等美容成分，並凝縮配合含有113種植物成分酵素和草本植物成分，能夠改善身體和精神狀況。