選擇痔瘡治療方法的時候，飲食也是不可忽視的

痔，又名痔核、痔瘡、痔疾、痔病等，醫學所指痔瘡包括混合痔、外痔、內痔，是肛門、肛門黏膜及直腸底部的靜脈叢發生曲張而形成的或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。

痔瘡的病因

1、局部刺激和飲食不節

肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量喝酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，使得靜脈壁抵當力降落。

2、肛門靜脈壓力增高

因肝硬變，肝充血和心臟功能不全等疾病，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液迴流。

3、肛門部感染

痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎，靜脈壁彈性構造漸漸纖維化而變弱，抵當力不夠，而致擴大麴張，加上其它緣由，使靜脈曲張漸漸加重，生成痔塊。

痔瘡的發生與飲食也有著不可分割的關係，所以我們在選擇痔瘡治療方法的時候，飲食也是不可忽視的。

1.白蘿蔔。不僅可以起到促進消化的作用，另外還有很好的消炎效果，我們都知道，生吃白蘿蔔時會有一種辣味，裡面的成分可以幫助分泌胃液，從而可以使腸胃更好的運作，白蘿蔔裡面的纖維組織也能起到協助消化作用，所以痔瘡患者可以嘗試生吃白蘿蔔，保持大便通暢，幫助緩解病情。

2.竹筍。竹筍內含有大量並且豐富的纖維素，能促進大腸更好的活動，防止大便乾燥不爽，痔瘡患者服用可以通便潤腸。另外竹筍還有散血的作用，對痔瘡患者很有益處。

除了日常的飲食調理，以下習慣也很重要：

1、每次給排便定個時間，以五分鐘以內為宜，時間太久就會引發痔瘡疾病的產生。

2、多喝水：水分是人體必要的一部分，足夠的水量可以保持腸道潤滑狀態，減少糞便堆積與干硬的現象，排泄也就會變輕鬆。

3、適當運動：用國外斯蒂洛克飯後適當的走動可以幫助消化、促進腸胃蠕動，可以增加跳躍類的運動，比如跳繩，打乒乓球等！

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