自暴自棄並不是自我接納，大家千萬不要被坑了！

很多小夥伴總是會有很多苦惱，比如說生活不容易，愛情不美滿，性格有缺陷，因此很容易就會指責自己，自暴自棄，為什麼你不往美好的方向去想呢？

很多人認為自暴自棄其實就是自我接納，這樣的想法實在是大錯特錯。自我接納其實指的是不在意別人對自己的評價，這才是真正的自己和自己的和諧狀態。

那麼自暴自棄是什麼呢？其實和自我接納正好相反，指的是，不在意自己對自己的評價，對任何事都表現的無所謂，嚴格來說這是一種自我放棄。

接納自己，是人生成長的第一個階段，即使自己不夠美好，也不要太過在意別人的評價，更多的是要在意自己對自己的評價，保持本心才是真。

但是現實生活中，很多人往往無法做到接納自己，有的是無法接納現在的自己，有的是無法接納過去的自己，人無完人，你為什麼要對自己苦苦相逼呢，這樣到最後只能是自暴自棄。

所以說，從現在開始，大家開始試著去自我接納吧，不過千萬不要不負責任哦，否則就是自暴自棄了。

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