肝炎離你並不遙遠，這件小事都會讓你患上肝炎！

肝炎是一種很常見的肝臟疾病，如果不及時進行治療，很容易轉變成肝癌。我國肝炎的患病人數高達1.2億多人，且每年因肝炎去世的人數達30萬以上。可見肝炎的危害性是非常大的，所以平時一定要注意保肝護肝。

那麼，造成肝炎的原因有哪些呢？

1、過多食用辣椒

辣椒雖然不會直接導致肝損傷，但是辣椒可以引起消化道的刺激，使慢性肝病患者並發的消化道問題加重。很多人並不知道這也是導致肝炎的一個原因，但還是要提醒這件小事同樣不能忽視。

2、大量飲酒

酒精進入人體後會釋放出大量的乙醇，肝臟會做出一定的反應來分解乙醇，假如一次性攝入過多或者是長期攝入的話會使得肝臟負擔過重，久而久之就會引發肝炎或者轉化成脂肪肝和酒精肝。所以平時喜歡喝酒的人一定要剋制自己的酒量，最好是把酒戒掉。

3、病毒感染

病毒感染是誘發肝炎的最主要原因之一：由多種肝炎病毒引起。具有傳染性強，傳染途徑複雜，流行面廣泛，發病率高等特點。

目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種，近年又發現有已型肝炎和庚型肝炎。其中甲型和戊型肝炎具有自限性，一般不會轉為慢性，少數可發展為肝硬化。慢性乙型肝炎與原發性肝細胞癌的發生有密切關係。

如何可以預防肝臟疾病的發生？

1、補硒

研究表明，硒元素被稱為人體的護肝因子，不僅能清肝護肝，還可以抑制癌細胞生長，組斷癌細胞的能量供應，減輕抗癌的毒副作用。

2、忌煙酒

酒精對人體的毒害作用想必大多數人都知道，這是導致肝病的主要原因，所以平時盡量少飲酒，最好能滴酒不沾。

3、管理傳染源

對於一些急性肝炎者要注意隔離，直到傳染性消失，慢性肝炎或是一些無癥狀的患者，要禁止獻血及從事服務行業，同時對於需要治療的患者，要及時治療，防止病情加重。

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