典型案例一

曉輝出身於幹部家庭，就讀於某名牌大學，學業優秀，能力也較強。他從小學起就一直擔任學生幹部，心理上有一種比別人優越的意識。畢業時只把目光盯著大城市，從機關事業單位到著名大企業大公司，尋求的都是什麼總經理助理、策劃師之類的職位。結果本來看好他的幾家單位都不敢要他了。至今，曉輝還在「待價而沽」。

典型案例二

江西省某高校文學院的學生小莉，找工作幾次應聘失敗後一直很消沉，後來在父母的勸說下她勉強投出了十幾份求職簡歷，結果全部石沉大海。小莉現在索性把自己關在家裡，不再參加招聘會。她認為，用人單位對女生有偏見，再加上自己所學的專業又不好，去了招聘會也沒用。面對挫折小莉顯得極度自卑。

心理分析

由於大學生對自我的評價能力不完善，往往導致自我評價不準確。他們在離開校園跨入社會時，由於理想和現實的差距巨大而引發心理問題。自負和自卑這種兩極心理現象就是其中之一。案例一中的曉輝則是過度驕傲，表現出自負心理的典型，而案例二中的小莉是過度自卑心理表現的典型。

自我評價過高產生自負心理，在名牌高校畢業生、熱門專業畢業生和學習成績好、綜合素質高的學生中較為普遍。他們在求職過程中表現為自我膨脹。認為找個好工作是理所應當，就業取向常常脫離現實。他們對自己的職業興趣、氣質、性格、擇業能力並不了解，同時缺乏科學認知的方法和手段。自我評價時往往以點代面，只看到自己的優點，無法正視自己的缺點。也許你在某個方面是突出的，但它可能不是就業的決定因素；用人單位看中的是畢業生的專業知識、能力水平、社會適應性、思想品德、個性特徵等方面的綜合因素，這些才是就業成功的關鍵。

抱有自負心理的大學生應聘面試時往往夸夸其談、挑剔攀比，提出過分的要求，給用人單位留下浮躁、不踏實的印象；擇業失敗時缺乏自知之明，抱著「此處不留爺，自有留爺處」的想法，不加反思。看到別人簽約時則牢騷滿腹，怨天尤人。

自卑心理通常是由於遭受挫折後不能及時調整自身的心理狀態產生的。這些畢業生對自己的能力缺乏了解，總認為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長處去比，因而不敢主動地推銷自己。自卑感強的學生往往會產生消極退縮的行為，因而面對稍加努力即可完成的任務也自嘆無能而輕易放棄。

　心理處方

大學生面臨就業時出現的心理問題是可以解決的，不必恐慌。重要的是要學會自我調整和把握，認清當前的就業形勢，端正就業態度，及時消除自身的認識誤區和心理障礙，增強自信心，這樣才會多一些機會，最終成功就業。

對於象小莉一類過度自卑的大學畢業生，首先要相信自己，糾正過低的自我評價，多看自己的長處。求職時產生心理困惑是正常的現象，應保持樂觀心態，多看事物積極的一面，既不要急於求成，也不要迴避、坐等。失敗一兩次後不要灰心喪氣，要堅持「屢敗屢聘」，才能找到適合的工作。其次，要經常對自己進行積極的心理暗示，比如「別人能幹好我一定也能幹好」等。克服懼怕心理，不怕失敗，充滿自信心是成功的前奏。

對過度自負的畢業生，應當正確地認識自我。要客觀冷靜地作一些自我分析，認清自己的優勢、特長與不足，對自己有一個全面、客觀、正確的評價。要及時調整就業期望值，擺正自己的位置，了解用人單位的需要。調整就業期望值不是降低職業理想，而是說在邁出擇業的第一步時，不要過於過多追求職業聲望，不要對職業條件要求太高，不能過於講工作條件和物質生活待遇。在求職擇業的過程中，不能一步到位屬正常現象，不要因此而沮喪。應在職業理想的引導下，立足現實的社會需要，在現實可能的條件下積極就業，在實踐中去開拓事業，增長才幹。

（文/章月娥 心理諮詢師）

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