瑜伽的內涵，不在於體式，而在於你自己
瑜伽
09-05
練習瑜伽的目的各有不同
有的人追求體型，韻味雋永的氣質
有的人追求外表，脫俗的品味
有的人在乎內在，豐富的內涵
而說到底，
瑜伽能夠帶給你的
能夠真正起到作用的
還是在於你自己
瑜伽的內涵不在於體式，而在於你自己
※閨蜜很瘦讓你顯得很胖？只要這樣練瑜伽，讓你也能變苗條！
※教你一套3＋1組合方案，合理分配時間練瑜伽，讓你的鍛煉更高效
TAG:瑜伽微社區 |