即使過得很好，但還是有一種莫名其妙的焦慮感！

原本輕鬆快樂地生活到現在變得無比壓抑，每個人也都承受著巨大的心理壓力。壓力大了，無處發泄，憋在心裡，患上各種精神疾病的概率也就越來越大，焦慮症也是其中的一種，患者經常感覺到心慌、心悸。下面瀋陽國防醫院給大家說一下容易患上焦慮症的原因有哪些。

性格因素

說起焦慮症，就不得不說一下性格因素了，有些人因為性格比較靦腆，情緒也不願意在別人面前表露出來，所以他的喜怒哀樂也就憋在心裡，不願意做很多表達。但這種人內心往往是缺乏安全感的，當他們遇到問題時，他們的心理焦慮程度比普通人更嚴重。

環境因素

現在外界因素都是引發我們發病的重要誘因，感到自卑、過於依賴別人、攀比、感到有壓力的生活事件和失落感等，這些都是引發焦慮癥狀的源頭。

不良物品

以前我們可能會看到很多焦慮患者，他們用抽煙、喝酒的方式來緩解自己的焦慮情緒，其實不然，研究表明，人們藉助的酒精、尼古丁等物品實際上會引發焦慮症及焦慮情緒。

心理因素

有一句話說到「心病還需心藥醫」，一般都是對自己的不良認知所導致的心理問題，如果不能及時正確地調理，堆積的多了也就容易導致焦慮症的延伸。

所以說，找到令你患上焦慮症的根源，再慢慢調理醫治，你才會變得開朗樂觀，也不要把什麼事情都悶在心裡，說出來大家幫你一起解決才是最好的選擇。