經絡不通，百病從生！只用一招：經絡通暢百病消！

中醫認為，經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。

因此，想要養生，保持經絡暢通是非常必要的。尤其是秋冬季，大家很重視進補，但是如果經絡堵塞，補什麼都沒有用！

當然，人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救！各種不通的信號代表著不同的情況，可以根據自己情況，選擇最合適的方法和穴位來調理。

經絡不通的首要感覺：疼痛

還是那句話：

痛則不通，通則不痛

。經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。

疼痛氣血不通：冷

疼痛說明經絡不通，繼而導致氣血不通，產生「冷」的感覺。

除了頭涼之外，身體其他某些部位發涼，比如最常見的是手腳發涼，常常是經絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。

熱氣不通：熱

經絡不通引起的熱主要表現為身體某些地方低熱、乾燥，或者局部異常出汗。這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發出去引起的。

除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發熱所在的經絡不通有關，一般低熱可能來自相連的經絡。

經絡徹底堵塞通：麻和木

經絡不通進一步的發展就是麻或木。比如我們坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經絡被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。

經絡不通的兩種形態：腫和脹

經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起；

經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。

在家就能疏通經絡的好辦法

疏通經絡、按摩穴位

，出門找養生館一次至少一兩百塊錢，太貴。在家自己做？又不認識穴位那怎麼辦？

下面給大家推薦一本好書

經絡穴位按摩大全

一本書讓您成為穴位高手   

這本書為什麼這麼受歡迎呢！

1、本書收錄

全身的409個穴位

，每個穴位配兩張圖，你既能在人體骨骼圖找到精準的穴位位置，又能在真人實體圖上快速地找到並按摩該穴，既嚴謹又簡單。

2、本書還介紹了

60種常見疾病的按摩方法

，每種病症配有4種按摩訣竅，向讀者提供了快速可查的按摩手法。

3、

一穴雙圖

，三秒鐘讓你化身按摩達人;一病多穴，全面激發身體最優抵抗力;最省錢、最安全、最有效的健康秘訣，本書一次告訴你。

4、還附贈

經絡穴位按摩視頻

哦！

好物推薦

學習穴位，

你想走的「捷徑」，就在這裡！

原價39.8元

，

現粉絲專屬價36元/本

點擊

【閱讀原文】

，變身穴位大師

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 刮痧拔罐艾灸圖解 的精彩文章: