抓住減肥「黃金期」沒效果？還有可能是濕氣「惹的禍」，不妨試試「它」

很多女性朋友會有疑慮，自己每天都有鍛煉，早起跳繩跑操場，晚上解饞靠想像，可自己的體重卻仍「重於泰山」，自己不免有些「亞歷山大」，畢竟減肥一旦成功，減下的是體重，換來的是注目，可每每自己鼓足勇氣上秤後，一看電子秤上的數值往往會失去減肥的「勇氣」。有些時候，吃與不吃，贅肉就在腰裡，它不想走，你也無可奈何，因為，你根本就不清楚它是怎麼來的。九月的開端，天氣迎來了最後的悶熱期，空調在這段時間也為很多朋友「站好了最後一班崗」，而在白天時，這樣的天氣也會讓我們想要多補水，這兩點也能也會使我們的身體變得肥胖。抓住減肥「黃金期」沒效果？還有可能是濕氣「惹的禍」，不妨試試「它」。

人體里的濕氣過重，也有可能導致我們的體重增長，還會使我們的身體出現一些乾燥口臭的情況，因此，這樣的季節排濕是非常重要的，當然，排濕並不是說要我們不喝水少喝水，而是在對的時間做對的事情。

當然，有一個非常簡便且有效的方法能夠幫助我們快速排濕，那就是用醋泡生薑，在每天的清晨嚼上一兩口，可能有些朋友會覺得味道比較「酸爽」，但確實能夠起到去濕利胃的效果，同時，還能像刷子一般刷去體內的油脂，同時還能預防感冒，長期來嚼，身體的抵抗力也會增加。

抓住減肥「黃金期」沒效果？還有可能是濕氣「惹的禍」，不妨試試「它」，對此，你還有哪些能夠去除體內濕氣的方法呢？歡迎留言評論喲！

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