一個悲劇，小貝一家終究逃不過「英國魔咒」！

三年前小貝說永遠不會剪短小七的頭髮，but 他食言了。

前段時間貝克漢姆親自「操刀」為小七剪髮，並在下邊配文「她很開心，我很難過。」 if 姐隔著頻幕都感受到小貝對女兒的寵溺。

小七剪了一個媽媽同款髮型，從側面看和貝嫂短髮造型神相似。

之前小七也是各種髮型玩得很溜。一會兒魚骨辮，一會兒中國娃娃頭，媽媽換著法的變花樣打扮她。

不過要說起來，小貝一家都是愛折騰頭髮的類型。看爸媽年輕時候換的各種髮型就知道了。

再來說貝嫂，要不說貝嫂和小貝是天生一對，就連愛換髮型這件事也是極其相似。

愛在頭髮上做文章，是美了，是有個性了，但是頭皮也傷了。夫妻兩人都出現了脫髮困擾。不過這裡也想說，英國夫妻做造型要慎重，「英國魔咒」 （禿頭問題）你懂的

曾有記者拍到貝嫂頭髮中間禿了一塊。

而就在這兩天，有外媒曝光：「貝克漢姆已經去植髮了？足球運動員用外科手術的方式來解決髮際線問題。」

不過看圖片，植髮後髮際線降低了的小貝，確實精神了許多。

看到《Vogue》新封面上這一家的顏值，就實在忍不住為小貝家的孩子（的頭髮）感到擔憂。

其實有脫髮問題的明星不只小貝和貝嫂。

Jessica Chastain 的脫髮問題就很明顯，淺色的發色會顯得發量更加稀疏。

卡戴珊姐姐也被拍到過好幾次，扎丸子頭的時候能明顯看到一大塊頭皮。

現在脫髮也不僅僅是 35 歲以上的人才有的困擾了，年紀小的姑娘也有脫髮問題。就像 28 歲小 K 有段時間由於壓力脫髮嚴重，被媒體拍到清晰可見的頭皮。

還有26歲的國美也深受掉發的困擾，雖然用手擋住了，但是依然可以看見後移的髮際線。

國內有脫髮問題的女明星還有穎兒，if 姐在看《妻子的浪漫旅行》時已經發現穎兒因為產後脫髮，m 型髮際線禿得很厲害、很靠後了，從她生孩子的時候就開始脫髮了，當時她還不到才 29 歲呢......

不只是明星有脫髮問題哦～就連電視劇裡面都會有脫髮的橋段。比如說爆火的《延禧攻略》，裡面就有一段嫻妃娘娘掉頭髮的細節，還整天擔心會變老，變憔悴，被大豬蹄子嫌棄，看來這些問題對全世界古今中外的女人都是件大事！

當然還是有很多人覺得脫髮一般是跟年齡掛鉤的，but if 姐要告訴大家，其實現在環境污染，生活壓力，包括減肥，都會造成脫髮的問題。

為了讓大家更好的了解到自己是否會遭受脫髮困擾，在這裡 if 姐給大家一個小 tips，來自測一下。

把頭髮梳成馬尾，發現你的 m 型髮際線超過你前額的髮際線時，這種脫髮稱為 m 型脫髮。（天生的除外哦~）

同樣把頭髮梳成馬尾，髮際線超過自己的四指寬時，你的髮際線已經後移。

最後，當你發現每天梳發、洗髮時發現掉發超過 50-100 根，這可是相當於一把頭髮的程度，那麼很遺憾，你已經有先兆性脫髮了，要開始有危機意識了，防脫髮一定要趁早。

脫髮的成因有很多，從天生頭皮毛囊比較脆弱，到後天激素失調（孕期、內分泌紊亂）、頭髮洗護方式錯誤、生活方式不健康等等，可以說到處都是坑。

但有幾個比較實用的 TIPS 還是可以給到大家滴：

1. 如果已經有脫髮跡象了，要注意下自己是否「營養不良」 。

要保持頭髮的健康，首先要注意攝入優質蛋白質，蛋、奶、（瘦）肉、魚和大豆（或豆漿）都是特別好的蛋白質來源。

其次，注意多攝入鐵質，人體如果缺鐵，會影響頭髮角蛋白的合成，愛脫髮不說，沒脫的髮絲也容易分叉、枯黃、變脆。

另外，缺乏維生素 B6，也是脫髮的原因之一。 吃動物肝臟是比較快捷的補充辦法（同時肝臟也補鐵），如果吃不了那個味道，就多吃點花生、蜂蜜和穀物吧。

2. 不要迷戀「以形補形」和偏方

對固發、生髮而言，黑芝麻其實也並沒有特別神奇，范冰冰曾經推薦的 「九蒸九晒黑芝麻丸」 就是這類以食補為賣點，但實際上是點心，並不是保健品，更不是藥品的產品。

這類產品，如果是為了當零嘴吃倒是蠻好的，但當做保健品來吃，真的不靠譜啊。

另外，前幾年網上就流行過偏方，用桑葉、側柏葉、苦丁茶洗頭，除了麻煩一點（要熬藥湯出來沖頭皮），因此心理作用也強一點之外，也並不能實際治療脫髮。

3. 促進頭皮血液循環的按摩方式，大家也可以了解一下。

像是在後腦勺的玉枕穴（從頭髮開始的地方向上推，會摸到一個凸起的骨頭，下邊那個凹陷處），每天花兩分鐘，用力壓按 50 次左右，對促進頭部血液循環有一定效果，可作為預防，或者脫髮產品配合使用的輔助。

之前姐也專門請小助手拍攝過一些按摩手法，大家可以再複習一下：

對於脫髮的發質，洗頭時的按摩，盡量不要讓指腹來回移動。比如下圖這種按摩方法，是錯的。而指腹不動，卻用力輕微推的頭皮移動，才是正確手法。

4、姐在果殼上看到過一篇文章，裡邊講到脫髮的原因有一種是頭皮氧化，比較常見的就是壓力啊，熬夜啊，抽煙啊，這些問題，都會加劇頭皮氧化的速度，所以科學應對很重要哦！

果殼的這篇文章中也提到了頭皮抗氧化可以使用的一個成分——生育酚衍生物。這個成分也是現在市面上最主要的抗氧化劑，也是各大高端護膚品都在用的明星級抗氧化成分。

if 姐上個月收到了一套防脫神仙水套裝，這個套裝主打成分就是生育酚衍生物。姐也找來辦公室里一位有脫髮困擾的小助手，在這一個月進行了「小白鼠」試用，現在就把使用方法和使用感受分享給大家。

這套防脫神仙水中添加的生育酚衍生物純度高達 96%，它能夠深入頭皮，煥發毛囊活力，有效減少 70% 的頭皮氧化，從而達到頭皮抗氧化和防脫的目的。

第一步：使用防脫按摩膏，按摩膏中的珍珠精華，能排去頭皮隱藏濁質，多餘的油脂堆積和染髮後殘留的色素等，相當於皮膚的卸妝膏。

膏體類似於偏厚一些的面霜感，抹在頭皮上沒有特別的感覺，但是神奇的是，按摩之後，頭皮會有一種輕鬆沒有負擔的感覺，還會有很細微的清涼感。膏體本身沒有過於濃重的香味，是清爽的味道，不會給人一種過度使用香料的感覺。

它是在洗髮前使用的，取適量在頭皮上按摩一分鐘。

第二步：scalp X 防脫神仙水，利用其中的生育酚衍生物增強頭皮抗氧化力。這步是在按摩膏之後使用，是洗髮類產品。

膏體本身是帶一點膠質感的乳液狀，if 姐本來以為這種質地的洗髮產品不怎麼會起泡沫，但是結果大大的出乎意料，很好起泡。

而且為了防止有效成分被氧化，產品採用了真空包裝哦！這款防脫神仙水絕對是一款值得回購的單品。

洗出來的泡沫很綿密，也很好沖水，不會假滑哦。

第三步：防脫小白瓶，它含有高濃度的生育酚衍生物成分，能夠深入頭皮滋潤毛囊，鞏固防脫抗氧化力。

它相當於保養品中最後一步面霜的功效，牢牢鎖住營養，使有效成分滲透進入毛囊。

這款產品是洗髮前後都可以用，if 姐的小助手是洗完頭髮後用它的。值得一提的是這款產品是可以放在包包裡面隨身攜帶的，出差的時候也不會覺得佔地方。

質地很清爽，精華的感覺。

按摩在頭皮上也很好吸收。

這裡提醒一下大家，三款產品配套使用，抗氧化效果更佳哦！

口說無憑，經過一段時間的使用後自然脫髮減少、長出新的小絨發，並且發量肉眼可見變多。

使用 28 天后髮際線明顯靠前了，並且額角新生了很多碎發。

頭頂髮際線兩邊發量明顯增加，蓬鬆。

最後想說頭髮多少對於整體造型還是很重要的，發量多就是會給人年輕有活力的感覺。哪個女生不想有一頭烏黑的秀髮啊？所以，預防脫髮要趁早哦~

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