《如懿傳》愉妃生產後無法侍寢？幾招輕鬆避免妊娠紋

最近在追《如懿傳》的小夥伴都應該知道，海蘭小天使愉妃在懷上永琪的時候被人下藥，導致胃口大增從而產生了妊娠紋，導致無法侍寢，這也是讓很多孕媽媽頗為緊張，要知道妊娠紋一旦產生便沒那麼容易消除，那麼怎麼才能避免妊娠紋呢？其實很簡單。

保持運動習慣

對於有運動習慣的孕媽媽來說，幾乎不會長妊娠紋，因為身體保持了長期的運動，皮膚會在運動中保持緊緻，但是切忌運動量過大，一定要控制在合理的範圍之內，適當的運動不僅對胎兒有利，對孕婦的生產也是有所幫助的。

遺傳

其實妊娠紋也是會遺傳的，一般來說，如果自己的母親沒有長妊娠紋，那麼自己長妊娠紋的幾率也是很低的，所以一般來說其實不用擔心，但是也不是絕對的情況，所以在孕期多注意身體，保持鍛煉才是很重要的。

控制體重拒絕暴飲暴食

《如懿傳》里的海蘭之所以產生妊娠紋，就是因為有人給她下了開胃的葯，導致她飲食量驟然增大導致的，突然增大食量會使肚子變大，擠壓皮膚，這樣就會產生妊娠紋，所以千萬不要覺得吃得多孩子就一定健康，胎兒過大還會導致難產，所以一定要控制體重，不要暴飲暴食。

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