養娃真需要這麼費錢？母嬰店導購：可不是么

受到母嬰店導購的影響，依霖老覺得自己的寶寶體內缺點什麼東西，每隔一段時間總想著到樓下的母嬰店去給寶寶買一些營養品，各種鈣片口服液買了一大堆，每次都要花上不少錢，雖然心疼，但依霖還是咬著牙對別人說：「唉！沒辦法，養娃就是這麼費錢」。

中國人似乎與生俱來就對補品有著特殊的情感，總覺得自己缺這缺那，並把這種情感帶到了寶寶身上，總抱有「不管孩子缺不缺，先補了再說」的想法。但是，你真的能確定補充這些營養後你家寶寶就不會生病了嗎？下面我就來給大家介紹一下，正常的寶寶到底應該怎樣補充營養。

怎樣判斷孩子缺不缺營養？

人的身體里大概含有三十多種微量元素，但實際能檢測到的只有鈣、鋅、鐵幾種而已，所以我們常常能看到的廣告詞也就這樣幾種，但這並不能代表全部的微量元素，所以，通過微量元素檢測來判斷孩子的健康狀況是不準確的。想要知道孩子的健康狀況，平時從孩子的飲食、睡眠和發育狀況上就能看出來，要判斷孩子體內是否缺乏了某種營養元素，最起碼也要到醫院檢測後再定奪，而不應該抱有「不管孩子缺不缺，先補了再說」的想法。

一般孩子要補什麼？

世界衛生組織建議，在寶寶6個月前，最好用母乳餵養。只要能保證母乳量充足，這期間是不需要再額外增加別的營養品的。但是母乳有一點不足，維生素D含量較低，由於維生素D是促進鈣吸收的重要條件，一旦缺少維生素D，體內鈣含量也會減少，這也是很多孩子缺鈣的原因。所以自孩子出生後，寶媽真正需要持續給寶寶補充的只有維生素D。

把握好補充的尺度

寶寶在大概6個月的時候，身體內的各種元素需求量突飛猛漲，尤其是經歷了厭奶期後，寶寶的身體發育可能會有所延緩，趁著這個空檔，市面上很多五花八門的寶寶營養品又一哄而上了。其實這些營養的短暫缺失伴隨著孩子輔食的添加會逐漸被填補，反而是一些營養品給孩子吃多了會影響孩子健康，例如某些高蛋白補品，補充過量就會增加孩子的腎臟負擔，

只要寶媽的身體健康，在寶寶1歲前除了母乳和正常輔食餵養外，寶寶只需要補充維生素D就可以了，如果真覺得孩子缺少什麼，也應該先到醫院檢查後再補，萬不能根據自己的感覺給孩子進補。

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