學書法，到底從什麼書體開始？

初學書法，到底從哪種書體開始？這是一個老問題了，中央美院教授邱振中先生在專著《書法》中解答了這個問題，供初學書法的朋友參考。

初學書法選擇書體的原則

宋四家之一大文豪蘇軾說：「書法備於正書，溢而為行草。」此後，絕大部分人學習書法都從楷書入手。其實在楷書成為普遍應用的字體之前，人們首先練習的基礎字體肯定是篆書或隸書。因此，只能說開始學習書法應以規矩、端正的書體入手，以便在穩定性、基本筆法（藏鋒、中鋒等）以及結構的勻稱、均衡等基本技法上得到充分的訓練。

大篆　散氏盤

小篆　嶧山碑

筆法的衍變時有一個從簡到繁的過程，篆書、隸書是最初出現的書體，篆書、隸書的筆法是筆法最初的形態，以後筆法都是在它們的基礎上加以發展變化。把它們作為初學的範本，容易入手，深入也是便利、自然的事情。

篆書

篆書筆法比較簡單，以平動、中鋒為主幹，結構上也比較單純，以內部空間的均勻排列為基礎，但正因為技法簡單，而能夠讓初學者在這最基本的技法上打下紮實的基礎。

漢 隸書代表《曹全碑》

隸書

隸書是在平動的基礎上加上擺動、轉筆等技法，而且是在筆畫運行的全過程中加以均勻的控制，與後世著重起筆、收筆、轉折處的用筆方式截然不同。把隸書作為入門字體，會在點畫的豐實與筆法的均勻性上打下堅實的基礎。這對一位學習者以後的發展意義重大。

褚遂良　陰符經

楷書

由於唐代楷書的出色成就，也由於字體演變結束，楷書從此成為日常應用的基本書體，從宋代開始，逐漸形成了一種觀念：楷書是書法的唯一基礎，也是最困難的書體，寫不好楷書便不算掌握了書法。

篆書、隸書都是早期書體，特別是篆書，識別多有困難，其實作為基礎訓練，一冊範本涉及的字數不多，認識它們比想像的要容易得多。

如何選擇字帖

選擇好字體後，便是選擇具體的範本——字帖。每一種字體都有無數範本可供選擇，成熟的書寫者要廣泛臨摹，但是對於初學者，挑選範本還是有一定的原則。

第一是清晰，古代作品，留存日久，多有殘缺，特別是碑刻，有的一件碑刻中幾乎找不到幾個完整的字，筆畫漫漶，結構殘缺，這種作品不適合初學。

第二是規範，書法講究法度，也講究自由生髮，一件傑作往往包含兩種成分，其中什麼東西對於初學者是必須掌握的，什麼東西是目前不能去追求的，初學者無法判斷。

第三是盡量選用墨跡做範本，以石刻為範本一定要參考相近的墨跡。如學習北魏石刻，可參考寫經或其他出土的墨跡材料，學習漢碑一定要參考漢簡。初學者無法從拓本去還原書寫的動作，而墨跡可以提供看到更多的細節。

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