楊紫胖了瘦、瘦了胖無限循環，張一山對她的減肥史總結的很到位！

香蜜女孩

今晚迎接結局

你們還好嗎

不得不說小編也是被圈了粉的

最初小葡萄和鳳凰的狗糧真的是甜skr

小編這顆姨母心就想吃個隕丹談戀愛

再到後面的虐戀情深依舊看得欲罷不能

天天期待「虐妻一時爽，追妻火葬場」一幕上演

氮素

作為長期混跡減肥圈的小編

當然還是很關注我們小萄萄的身材

據說拍攝這部《香蜜》

楊紫整整瘦了14斤

胖瘦由我不由天？

話說楊紫童鞋也是real可愛

這些年好似一直奮鬥在減肥的路上

最早一條宣誓減肥的微博在2010年

而最近一條在今年5月

8年減肥史，妹紙贏了

講真

楊紫屬於胖了又瘦、瘦了又胖

就這樣無限循環

楊紫減起肥來挺拼的

節食、跑步、健身一樣都不少

還曾經跑步跑到吐

只是成效好像來得很慢

本圖來源<楊紫微博>

最後可能也是無奈了

毫無偶像包袱的表示

反正我的態度擺在這了

對於減肥這事 心誠則靈吧

本圖來源<楊紫微博>

張一山評價楊紫減肥

楊紫被拍到的時候有很多都是在吃

小編也覺得，誰能抵擋得了美食的誘惑啊！

就連「濟公」游本昌老師都對楊紫說積極減肥

本圖來源<楊紫微博>截圖

吃貨小猴紫無敵了

好哥們張一山在一次採訪中就曾說楊紫

拍戲的間歇她總是能拿出很多零食

無聊的時候就開始吃

張一山還說楊紫也比較注重減肥的事情

但是經常很

忘我的投入到吃飯這項運動中

確認過眼神，是好哥們的評價

從這段話妥妥的看到自己的影子有木有

都是注重減肥滴可愛人兒

並不影響投入到吃這項運動

該照片由<瘦瘦君saffi>拍攝並提供

戒不掉吃，那就吃點「瘦」的

吃這項運動

既然戒不掉

那不如吃點「瘦」的

尤其進入秋天胃口那叫一個「上進」

今天小編就來推薦下適合秋天吃「瘦」的baby

羊肉

肉食動物愛好者

羊肉是最適合秋冬季養生減肥的食物

中醫認為羊肉具有祛寒冷

溫補氣血、補體虛的功效

且與豬肉和牛肉相比

羊肉中脂肪、膽固醇含量較少

香蕉

水果愛好者

香蕉脂肪很低，而且含有豐富鉀

是減肥時候的理想食品

南瓜

菜品主食兩不誤

南瓜有潤肺益氣，化痰排膿的功效

秋季食用既養身又減肥

可以將南瓜與雞肉等食材一起製成咸飯或南瓜粥

該照片由<瘦瘦君saffi>拍攝並提供

吃「瘦」這項運動

你get了嗎

小

編

真

身

當你遇見瘦瘦   便是瘦的開始

當你遇見小編   有禮物的蹤跡

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