枸杞加上它，男的吃了越來越強壯，女的越來越瘦！

男人是女人的天，性功能是男人的標誌，是男人的面子和尊嚴，一定要擁有十足的底氣、自信和能力。如今壯陽方法漫天飛舞，如按摩、食補、葯補，可什麼樣的方法才更適合你呢？下面教你幾種方法，讓你變得更男人！

枸杞加上它，男的吃了越來越強壯，女的越來越瘦！

這麼搭配補腎給力

覓陽參2克，枸杞10粒用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反覆沖泡至無色無味。服用一周把腎虛問題補回來。

2、枸杞玉米羹

材料：玉米(鮮)，枸杞子，青豆，白砂糖，澱粉(玉米)。

做法：將枸杞子洗凈泡軟;玉米粒清洗乾淨;鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。

3、枸杞花生粥

材料：糯米，白米，花生，枸杞，紅棗，菊花。

做法：花生熱水浸泡2小時，去衣;枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎，菊花用清水漂過;兩種米混一起淘凈浸泡2小時。放高壓鍋;與花生一起煮。大火煮開，小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘。 放菊花，枸杞煮1分鐘即可。

4、枸杞百合綠豆粥

主料:綠豆(150克)枸杞(適量)水(適量)。

調料:百合干(適量)冰糖(適量)。

做法:綠豆、百合干、枸杞、冰糖;把綠豆用水淘洗乾淨，挑出雜質。把百合乾和枸杞用水洗凈。將三種食材連同冰糖放入電壓力鍋內。加入適量水。蓋蓋，接通電源，選擇「粥」功能。開始工作。工作結束，徹底放氣後打開蓋子。攪勻後盛出食用。

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