太可怕了！長期單身缺愛的男人，會有這4種癥狀

不單單是女人會感到非常缺愛，男人單身久了也會感到非常缺愛，但男人和女人缺愛的表現是不同的，女人長期缺愛會變得很獨立，缺乏安全感。而男人缺愛一般會越來越墮落，也很容易被感動。下面就來說說男人缺愛的4種典型癥狀，不知道單身的你是否中招呢？

01.沉迷遊戲和擼片

長期缺愛的男人會越來越喜歡看毛片，他們沒有精神上的陪伴，唯一陪伴他的就是遊戲和毛片，這可能是他們唯一在閑暇時間的時候讓他們消耗時間的一種娛樂方式，是他們的精神寄託和身體慰藉。

02.越來越宅

單身久了的男生容易宅，這一點是毋庸置疑的。曾經喜歡熱鬧，現在喜歡清靜，除非不得已的出席活動，否則絕不會出門半步，靜靜地坐在暗夜裡發獃，並且也習慣了這樣的生活。年齡越大越宅，單身越久越宅，這是典型的男人缺愛的癥狀。

03.對女人冷漠

單身久了的男人，開始擔心自己是不是無性戀或者已經不喜歡女人了，很長時間談戀愛的男人會有這麼一種感覺，身邊的同性朋友越來越多，異性朋友越來越少，覺得自己可能是個同性戀。

04.看不慣秀恩愛的情侶

動不動就說吃不到葡萄說葡萄酸的語氣稱秀恩愛，死得快的話，單身時間越長越看不慣，或許是男人的內心過於敏感導致，除此以外，男人由於心理以及生理的雙重壓抑，男人的脾氣越來越差，無論對待親戚朋友還是陌生人都是如此，沒有絲毫的耐心。

王陽明說，天下無心外之物。萬事萬物都是人內心的投射。你看到什麼，說明你內心有什麼。蘇東坡與佛印一起坐禪。 蘇東坡說：「大師，你看我坐在這裡像什麼？」 佛印說：「看來像一尊佛。」

蘇東坡譏笑著說：「但我看你倒像一堆大便！」 佛印微微一笑。 回家後，蘇東坡把這件事告訴了蘇小妹。 蘇小妹聽完說，「因為自己是佛，看別人也會像佛；若自己是大便，看別人也會像大便。」

別人是自己的一面鏡子，你看別人像什麼，你就是什麼。蘇軾恍然大悟，自此潛心修行。看別人不順眼，處處都要挑人刺，是因為自己的境界不夠，看別人不順眼，不要總想去改變別人，先調整好自己的心態，修好自己這顆心。

所以人生，需要學會沉澱。沉澱，不是消沉，是用一顆淡然的心審視浮躁，是在寧靜中找到屬於自己的位置。人活於世，煩惱苦悶皆由心生，現代社會中大多數人，與身體的操勞相伴隨而來的，往往還有內心的忙亂急躁、焦慮不安。

王陽明主張欲靜心先戒躁。「如今於凡忿懥等件，只是個物來順應，不要著一分心思，便心體廓然大公，得其本體之正了。」意思是：如今，對於憤怒等情緒，只要順其自然，不過分在意，心體自會豁然開朗，而實現本體的中正了。

心胸狹隘的人，只會將自己局限在狹小的空間里，鬱鬱寡歡；而心胸寬廣的人，他的世界會比別人更加開闊。人們不厭其煩地追求那些看似風光，實際上令人身心疲憊的「負擔」。皆是因內心少了一種簡單的人生態度。

我們與其困在財富、地位與成就的壁壘中迷惘，不如嘗試以一顆簡單的心，追求一種簡單的生活和純粹的幸福。

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