15×1000米間歇，來看看基普喬格是如何備戰柏林馬拉松的

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基普喬格，馬拉松正式比賽最好成績：2:03:05，馬拉松最好成績2:00:25（創造於2017年5月6日的 NIKE 測試「breaking 2」。因不是正規比賽，該成績僅算作世界最好成績），從那時開始，他就以打破世界紀錄為自己的最高目標（目前馬拉松世界紀錄是由肯亞選手丹尼斯·基梅托保持的2:02:57）。

8月28日，媒體對外公布了基普喬格備戰9月16日柏林馬拉松的高強度訓練課。

以下就是他的訓練視頻。

對於即將34歲的基普喬格來說，在馬拉松領域唯一缺少的壯舉也就是打破世界紀錄了。從2013年轉戰馬拉鬆開始，他10戰9勝，首馬2:05:30，2017年他跑出2小時25秒的驚人測試成績。

同年的柏林馬拉松，本應是他打破紀錄的最佳時刻，但天公不作美，大雨傾盆，半路又殺出阿多拉這樣的黑馬，但儘管如此，他依舊穩穩奪冠。

2018年倫敦馬拉松他再一次不出預料的戰勝莫法拉、貝克勒等一眾長跑頂尖高手奪冠。

現在，距離柏林馬拉松僅剩不到兩周時間了，今年的基普喬格究竟能否打破世界紀錄呢？上天會不會給他這個苦行僧般虔誠的跑者一個機會呢？讓我們靜候北京時間9月16日下午3點15分比賽開始的那一刻。

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