這幾種食物超級傷腎，男同袍們！卻天天都吃，越吃離尿毒症越近！

含鉀高的食物 鉀元素需要腎臟排泄、通過尿液排出，長期食用高鉀的食物必然會加重腎的負擔。常見的高鉀食物有：香蕉、肉湯、楊桃、菠菜等。

有腎毒性的藥物 雖然這個不是食物，但是不能不承認，很多藥物食用之後的對腎有損傷的，需要腎臟分解、代謝，甚至有部分會殘留在腎臟，對腎的損傷不小。 其實生活中有不少的食物都是對腎有傷害的，加上現代生活的壓力比較大，腎也會因此而變得「亞健康」。

速食麵 腎病患者需要低鹽、低脂、高維生素飲食，但速食麵則是反其道而行之，屬於高鹽、高脂、低維生素食物。 除高鹽外，速食麵中的人造脂肪（反式脂肪酸），同樣對心血管的傷害很大。 對了，速食麵還有防腐劑和香精，傷害肝腎胃

鹹鴨蛋和咸雞蛋 這5種食物損傷了腎臟！可是每天吃，你吃得越多，你就越挨近尿毒症。鹽含量為3-5克的咸雞蛋/鴨蛋達到了主張的每日鹽攝入量。腌制的雞蛋和腌制的雞蛋也會在生產過程中增加大量的鹽。假如你想吃雞蛋，咱們主張咱們的腎臟吃煮雞蛋和蒸蛋。

火腿，紅燒肉和臘腸 這5種食物損傷了腎臟！可是每天吃，你吃得越多，你就越挨近尿毒症。腌制魚，培根，蒸肉，火腿等腌制肉類，含鹽量是如此之大，相信你能夠品味它。 1小火腿的鹽含量可達2克。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！