為什麼健身房內沒人打架？其實都是無形的戰爭

既然女生之間可以攀比鞋子、包包，那麼男生也可以在健身房攀比重量、次數。

這是一場關乎男性尊嚴的戰爭

戰鬥從熱身的那一刻，就已經打響了...

拉筋一定要一劈到底，不要給別人可乘之機！

跑步機上，如果你兩邊的人都還在跑，你就不能停下來走！

一旦你先調低了速度，不論是快走還是慢跑，就已經輸了！

力量區的戰鬥，最為慘烈！

高手每做一次高位下拉，就有一個無辜菜鳥臉色鐵青

每舉1次15公斤的啞鈴，

就會有一堆舉50公斤的老哥開始瞥你！

組間休息，戰鬥繼續！

喝水要大聲，一定要噸噸噸噸噸！

吶，就像這樣！

喝出強大，喝出自信！

健身後洗澡，也要提高警惕！

總有位「沐浴露打的咔咔的」老哥，跟你攀比洗澡速度

對於那些「半瓶水」的健身玩家

盲目攀比無異於自取其辱。

看到別人做普通的俯卧撐，馬上切換五指俯卧撐。

還非要用1.5倍速去做

然後大佬切換成擊掌俯卧撐

遊戲結束

任何攀比裝逼的行為，都存在一定的風險

但正在訓練的阿諾德施瓦辛格不這麼認為

「在健身房加杠鈴片的時候，要像個男人一樣，用力讓它發出響聲。哪怕你在加10磅的杠鈴片，也必須讓它聽起來像100磅。」

攀比心理就是一柄雙刃劍。

為了所謂的「面子」，許多人把自己練進了醫院。

同樣是為了面子，也有人不停的和身邊的人競爭。互相激勵、不斷進步，最終成為冠軍。

比如這對全球模範好肌友

阿諾德施瓦辛格＆弗朗哥哥倫布

在阿諾18歲那年，他們以對手的身份相識。

後來便成為好友，一起學習、工作、訓練。

阿諾這樣形容他和哥倫布的訓練

「弗朗哥和我常常彼此較量，每個人都想在重量上超過對方，或者比對方做更多的組數或反覆次數。不過，我們這樣彼此競爭，倒不是為了打敗對方。我們只是想通過這種較量的營造一種氛圍，來讓我們實現不可思議的訓練強度。」

憑藉著不服輸的競爭精神

阿諾，斬獲了7屆奧林匹亞先生冠軍

弗朗哥，義大利冠軍、歐洲冠軍、世界冠軍

這種拼勁兒讓他們飛的更遠，飛得更高

當有人跟你攀比，不要理會

適當配合一下他，讓他盡情表演

與其冒著自取屈辱的風險

假裝當個大佬

還不如放下自尊心

拿起2.5公斤的啞鈴

坦然接受自己是鹹魚的事實

沒有誰生來會舉鐵

放下自尊、降低重量、提高質量

把身材練好才是最重要的

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