鄧超為新戲拼了！三個月增重20斤兩個月再瘦40斤，卻被吐槽？

近日，一則關於鄧超的視頻引起了小編的注意。視頻中的內容基本上圍繞著鄧超的體重展開，2017年2月9日，在健身房內，鄧超體重為72公斤。按照百科收錄的信息來看，這個體重應該是鄧超平時的正常體重數值。坦白講，男性這個體重的話，對比鄧超的身高來看，在已婚男性中已經算比較瘦一點的了。

三個月之後，也就是2017年5月，鄧超體重值已經變成了83公斤，成功增重20斤。但是，人家的增重不是像咱們平時吃多了，平白無故長出了20斤的大肥肉，而是壯碩的肌肉。

為了達到如上圖所示的身材效果，鄧超的確需要吃比平時多很多的食物。但光吃不行，吃完之後還要進行鍛煉來達到理想的體脂比。為此，鄧超需要進行高強度的運動，比如用30到40公斤的杠鈴進行杠鈴俯身划船三組，每組8到12次等等。然而，到了2017年7月份的時候，展現在觀眾面前的又變成了一個瘦骨嶙峋的鄧超，此時他的體重是63公斤。也就是說，從2017年5月到7月，老鄧頭又剪掉了40斤。

減過肥的人都知道，當你的體重基數本身就不是特別大的時候，剪掉一斤肉是有多困難。這裡的難並不是說減不下去，而是會反彈。一頓飯不吃就可以輕一斤，但是，等你再吃完一頓飯後，這一斤肉還會再跑回來。所以，為了達到持續性的減重，鄧超除了嚴格遵守營養師的食譜搭配以外，還需要進行持續的低攝入。比如，連續15天每天只攝入800卡，相當於3.2個饅頭，甚至一天只吃兩個雞蛋。光看這一組數字，小編就會覺得很餓。我們再來看看動態版的鄧超，感覺已經是皮包骨的狀態了。

而讓鄧超之所以如此拚命的動力是一部電影，張藝謀導演的《影》。主演鄧超要一人分飾兩角，分別扮演「境州」和「子虞」兩個角色，「子虞」形容枯槁、瘦骨嶙峋，而「境州」是「子虞」的替身，體型健壯、身姿颯爽。所以，才有了上文中所描述的鄧超增重與減重的故事。

看完鄧超的經歷，大多數網友紛紛豎起了大拇指，稱讚其敬業努力，值得肯定，更有網友聯想到了阿米爾汗。

在《摔跤吧爸爸》這部電影中，根據劇情需要，阿米爾汗先是完成了19歲的青年部分，緊接著又增重28公斤達到97公斤，來展現中老年發福的狀態。再之後，阿米爾汗又用了不到半年的時間練出八塊腹肌的完美身材，完成29歲青年部分拍攝。

有意思的是，鄧超曾經也和阿米爾汗一起吃過飯，是不錯的朋友。所以，這一次鄧超增重又減重的經歷，也有網友認為是被阿米爾汗感染到了。

但是，也有網友發出了不同的聲音，對鄧超增重又減重感到很不屑，理由是給自己很多錢，自己也可以辦到。也有網友認為這是演員應該做到的，其他行業的人也很辛苦，還掙不到這麼多錢呢，也有極個別的網友吐槽計劃和內容造假。

小編認為，造假真的不至於，既然外國人可以做到，那麼咱們國人就做不到嗎？做到了還要被質疑和吐槽？演員也的確應該這樣拼、這樣敬業，但因為「應該」所以就不值得稱讚了嗎？如果是這樣的話，那所有的演員都去找替身或者用特效來完成就好了，反正你敬業，大家也不會覺得你怎樣。至於錢的問題，那也是因為人家有演技而值得。

有時候我們稱讚一個人，是因為做同樣的事情，他比別人完成的更好，而誇獎本身就是一種正面引導。

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