幽門螺桿菌是胃癌的「前奏」，做好這3件事，或許不用怕它

在我們的日常生活中，經常聽到有人喊胃疼。胃病是現在生活中常見的一種疾病，十個人裡面有九個人胃不舒服，又有「十人九胃」的說法。大多數胃病都是由於感染了幽門螺桿菌這種細菌而導致的。

幽門螺桿菌是在胃部生存繁殖的，胃裡分泌的胃酸越多幽門螺桿菌就越活躍，越「開心」。胃酸會使幽門螺桿菌與胃粘膜連在一起，引發胃部炎症。如果幽門螺桿菌超標嚴重，會影響到胃部的自我修復能力，使胃粘膜、食道黏膜、甚至12指腸粘膜都變得非常薄弱，無法及時修復，最終可能會導致胃潰瘍的出現。由於幽門螺桿菌主要在胃裡生存繁殖的，不利於胃部食物的消化與吸收，會引發消化不良，從而讓口腔中產生異味，形成口臭。如果幽門螺桿菌超標嚴重，並長時間在胃裡生存繁殖，就會反覆侵害胃黏膜，很容易誘發胃癌。

幽門螺桿菌是胃癌的「前奏」，做好這3件事，或許不用怕它

1、注意口腔衛生

由於幽門螺桿菌主要是在胃裡生存繁殖，會引起消化不良，從而進攻我們的口腔，所以口腔等於是幽門螺桿菌的第二個「家」。口腔感染幽門螺桿菌就會讓口腔中產生異味，形成口臭。口腔中的幽門螺桿菌又會隨著唾液再回到胃部，引起胃炎，如此反覆，就會使胃炎得不到根治。所以，口腔衛生與消滅幽門螺桿菌是息息相關的

在我們的平時生活中，我們要做到早晚刷牙，飯後漱口，時刻注意口腔衛生，還要及時更換牙刷，不要出現「衛生習慣不衛生」的尷尬。

2、抑制胃酸

幽門螺桿菌在胃裡生存繁殖的，胃酸分泌越多，幽門螺桿菌就越活躍，高濃度的胃酸，更適合幽門螺桿菌的生存。所以我們在平時的生活中，可以多吃一些抑制胃酸分泌的食物，如多吃一些水果蔬菜、粗纖維的食物，如小米、麵條等，還可以通過按壓穴道的方式來減少胃酸分泌。從而達到，消滅幽門螺桿菌的目的。

3、多吃殺菌食物

大蒜有排毒殺菌的作用，常吃大蒜有潤腸排毒的效果，可以預防腸胃疾病，而且對預防和治療糖尿病有很好的效果。所以我們在平時多吃大蒜，有助於消滅幽門螺桿菌；西蘭花有很高的食用價值，不僅含有豐富的維生素c，還富含鈣、磷、鉀、鐵等多種礦物質微量元素。在生活中適當的吃一些西蘭花，有助於消滅幽門螺桿菌

如果在生活中，你經常會感到胃疼，覺得口腔里有異味兒，小編建議你到醫院裡去做一個幽門螺桿菌的測試，對著一種特殊液體「吐泡泡」就可以知道你體內的幽門螺桿菌有沒有超標，做到早知道，早預防，早治療。

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