前男友把你當備胎怎麼辦？挽回前任應該懂這些技巧，尤其最後一個

原標題：前男友把你當備胎怎麼辦？挽回前任應該懂這些技巧，尤其最後一個

有些女孩子，因為各種各樣的原因，成為前男友呼之則來揮之則去的備胎，總的原因是她們框架弱，不懂得拒絕。當備胎最終的結局自然是被拋棄，前男友把你當備胎，因為得不到才會騷動。

前男友把你當備胎的表現

拒絕承諾，總在拖延

明明感到彼此的關係正在逐漸升溫，而且也曖昧了一段時間，吻也接了，有的甚至床也上了，可是挽回前任就是偏偏在最後一道關卡沒過去。

一提到確定關係，要麼就是煩，要麼就是在拖延，不肯給一個肯定的答覆。前男友把你當備胎，而你因為想要挽回，害怕逼的太緊破壞現在來之不易的感情，往往他給你點希望，你就會繼續淪陷。這樣的狀態，是不健康的戀愛狀態。

約你呼之則來揮之則去

可能你們的約會極少，關係也恢復了不少，起碼還會約會， 還會聊天，但就是頻率不高。而且約你的時候，總是一個電話直接過來，並不是提前約定好，也不管你是否有空。

而你往往會因為這來突然的約會，去推掉自己的活動甚至工作，畢竟挽回前任難得他主動約你一次。然而也正是因為這樣，你的投入越高，需求越大，這也是為什麼你容易患得患失。

對你的邀約一直敷衍，猶猶豫豫

平時他不約你，你想著那你約約他總可以吧。可是約來約去怎麼那麼難？前男友把你當備胎，他總是回你「我要看看情況」，「到時再說」，然後最後的結果就是基本約不成。

當然，也可能確實想跟你約，但比較忙，不敢確定。但是如果最後約不成，也不會給你一個通知，而是直接當成沒這回事，而在需要你的時候，卻直接表現出愛來不來的樣子，那挽回前任結果可想而知。

怎麼避免前男友把你當備胎？

樹立自己的原則

一般框架弱沒有自己的原則的人，都容易被人輕視。如果你一直是唯唯諾諾，對男友的話都是言聽計從，從來沒有自己的主見，那麼你永遠只能成為男人的一件附屬品。

這樣的戀人是十分低價值的，在他眼中，可能路邊任意一個女孩子，都比你好，比你更吸引人，前男友把你當備胎，那你最終的結果就是被拋棄。

因此，學會樹立自己的原則，做一個有底線的人。挽回前任不要再像以前一樣，害怕他離開，害怕他不要你。因為你越是害怕，越容易去跪舔，這樣就不會被他珍惜。

懂得拒絕

情感導師穆木說的：「人性本賤，太容易得到的東西往往不被人們珍惜。」

當你不懂得去拒絕，底線一次次被人打破的時候，那他就會不斷地去打破你的原則。而你在他眼中，就是一個沒有框架的女人，自然而然他也不會顧及你的尊嚴。

試問，這樣的你，又怎麼值得男人為你神魂顛倒呢？前男友把你當備胎，合理的拒絕，對男人來說反而會激發起追求慾望。因此，不要害怕去拒絕。做一個聰明的女人，讓男人追逐。

應用推拉技巧營造神秘感

懂的推拉往往會給人一種難以捉摸的神秘感，而這種神秘感會讓人著迷。那到底什麼是推拉呢？例如，「我還是很愛你」是一個拉，「但是，一切還是順其自然吧」這是一個推。

推拉的小技巧，可以讓前男友體驗到特別的情感價值。一段感情如果你不想要變成可有可無的存在，挽回前任讓對方體驗情緒波動，提供情緒價值給對方，增加對方的投入，對方才會更離不開你。

只有自己學會做一個有原則懂得拒絕的高價值的人，對方才不會那麼肆無忌憚地把你當備胎，前男友把你當備胎，有一句話「渣男是慣出來的，壞女人是寵出來的」。

從自己開始，去改變，去提升自己的價值。一個高價值的女人，才能吸引另一半的關注，一個聰明的女人，才能避免被前任當備胎，呼之則來揮之則去。

再牽手挽回導師-穆木：

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