糖尿病人日常護足留心這4點

糖友日常護足四注意

1.每次穿鞋前，一定要注意仔細檢查鞋子內有無堅硬異物，以免磨損腳部皮膚導致受傷；

2.每晚用40°C至45°C的溫水泡腳15~20分鐘，洗腳後用乾燥的純棉毛巾擦乾全腳，以保持腳部的清潔血液流通，避免使用電熱毯、熱水袋，也不要洗桑拿 浴、烤火爐、泡熱水澡;

3.日常生活中要穿吸汗性較好的棉襪及寬鬆舒適的鞋子，不要赤腳走路，以免受到意外傷害，同時，切記不要做爬山、跑步等劇烈運動;

4.剪趾甲時，不可剪得太深，以免損傷皮膚，造成甲溝感染。這裡糖友一定要注意，臨床中，因為修剪腳指甲導致皮膚破潰最終截肢的慘痛案例屢見不鮮。

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