離婚男子深夜暈倒，送去醫院查出腎衰竭，其實是因為一種病沒重視

半年前，丁先生和妻子離婚了，孩子判給了他，但是因為他不知道如何帶孩子，所以一直把孩子放在爸媽那裡看著，自己一個住。

沒有了妻子平時的嘮叨，丁先生索性經常夜不歸宿，每天找到常去的小酒館，喝個酩酊大醉，最後再打車回家，不過到了星期天，丁先生就會開車去到父母家，看看孩子，買點吃的和衣服之類的。

每次回去，細心的老母親總是會嘮叨他，最近看起來又瘦了不少，要好好補補才行了，她也知道丁先生有愛喝酒的毛病，叮囑丁先生最好去醫院檢查一下，不要是得了糖尿病吧！

丁先生並沒有把母親的話放在心上，他想著自己才多大，能患上糖尿病？反正他該吃吃、該喝喝，也不管體重是輕還是重。

一天晚上，丁先生半夜醒了，感覺口渴難忍，就去倒水喝，可誰知道感覺一陣頭痛，接著摔倒在地，幸好他的手機就在旁邊，強撐著打了急救電話，丁先生就陷入了昏迷。

等醒來之後，發現已經在醫院裡了，醫生告訴他，檢查出來結果是急性腎衰竭，不過已經搶救過來，沒有生命危險了。

經過醫生的解釋，丁先生這才知道，自己之前頻繁的尿多、口渴，體重減輕，都是糖尿病初期的癥狀，因為自己警惕性太差，沒有及時做檢查，才忽視了這個病症，如今糖尿病已經引發了併發症，導致他突發急性腎衰竭，差點要了他的命。

丁先生這才如夢初醒，剛從鬼門關回來，他整個人還是雲里霧裡的，等到冷靜下來，他也非常後悔，自己當初沒有重視起來。

腎病是糖尿病殺傷力最大的併發症：

不少糖友對腎臟病了解很少，因此對腎病的防治知識了解就更少了。

但糖尿病腎病卻不會「客氣」，是糖尿病最典型最常見殺傷力最大的併發症。

長期的血糖代謝紊亂，會影響全身的血液流動，腎臟也不能倖免，會導致腎臟出現高濾過的情況和腎臟肥大，會直接影響到腎小球的濾過功能。

早期典型癥狀患者會出現微量白蛋白尿，隨著病情進展，還會出現高血壓、大量蛋白尿等情況，最嚴重的會出現腎臟萎縮，纖維化、硬化，發展致尿毒症。

但並不是所以的糖尿病患者都會發生腎損害，大約有20%-30%的糖友有發生尿毒症的危害。

糖尿病人，應該及時降糖：

第一，飲食要少量多餐

糖尿病病人血糖不穩定，不僅容易發生高血糖，也容易發生低血糖，一餐不吃，或兩餐時間間隔太長，都容易發生低血糖。

所以，如果能夠把全天的能量需求分散在一天內，吃3~4餐，對穩定餐後血糖效果要好得多。

第二，飲茶降血糖

取青錢柳葉1g、金花茶1g、辣木葉0.5g、葛根0.5g、桑葉0.5g、玉米須0.5g，將六者混合均勻製成青錢柳辣根葉茶，可降低血糖。

據科學研究發現，辣木葉中所含的糖苷類化合物具有降低血糖的功能。

金花茶含有非常豐富的營養，其中的茶多糖能有效控制餐後血糖上升幅度及改善葡萄糖耐量，並可改善脂類代謝紊亂，有明顯的降血糖效果。

第三，堅持戒酒

建議糖友最好快點戒酒，因為酒精對糖尿病人危害非常大。

一方面，酒精會抑制肝臟的正常工作，破壞血糖的自動調節機制，增大血糖的波動幅度。

另一方面，過多的酒精能直接損害胰腺，更是雪上加霜。

第四，控制體重

要與肥胖決裂，相關研究明確了肥胖、超重和糖尿病的關係，不僅是糖尿病，各種代謝異常都與其相關，並且超重越多患病風險越大。

肥胖常會導致血脂代謝紊亂，引發糖尿病、高血壓、脂肪肝甚至冠心病等多種疾病。因此，只要能減輕體重，就能獲益。

要判斷自己是否屬於糖尿病的高危人群，最簡單的方法就是測量腰圍。女性腰圍超過80厘米，就可以視為中心性肥胖。

所以，日常一定要控制好自己的體重，尤其是腹部肥胖者，更應該注意，改善腹部肥胖可大大降低患病風險！

第五，按摩陰市穴

陰市穴又名陰鼎穴，在大腿前面，膝蓋骨上方橫四指的位置。

刺激陰市穴可以採用點按的方法，採用坐位，在大腿前面，找到陰市穴的位置，用拇指指腹深深向下按壓陰市穴。

按壓時一定要用力，當感覺有酸脹感時，保持5到6秒，再鬆開，再按下去，再鬆開，如此反覆40到50次。

也可以採用穴位敲擊的方法，手握空心拳，敲擊陰市穴。

每敲六下，做一次呼吸，一至三下為吸氣，四至六下為呼氣，以此類推，每次敲擊3-5分鐘。

解析：中醫認為陰市穴有止痛理氣，溫經散寒之功，而現代研究表明。

陰市穴除了具有這些功效外，還具降低血糖的作用，日常可以按摩輔助降糖。

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