香菜護胃防感冒降血壓，此物要這樣吃，營養美味下飯下菜

香菜，有的人愛吃有的人不愛吃，但是啊，不管好吃不好吃，愛吃不愛吃的，我覺得大家應該多吃，因為它可以防感冒，可以降血壓等等，好處還是挺好多的。所以在平時生活中可以這樣做著吃吃，還是挺下飯下菜的呢。

第一道菜：香菜魚片湯

做法：

1.先把魚直接清乾淨，然後處理乾淨，再切成薄片，魚骨保留著別扔了，把魚肉放點鹽，放點粒酒腌上30分鐘，然後香菜也要洗乾淨，然後切成末

2.把鍋坐上，然後燒熱放油，放切好的蔥段，薑片放進去，然後放魚片，稍微煎一下，再撈出來。

3.把之前的魚骨放進去煮一下，等到看到湯成白色的時候再把魚骨撈出來，然後再把湯燒開，再把魚片放進去，等到鍋開了後就關火，然後再把香菜末直接放進去，稍微放點雞精，還有鹽攪拌一下就可以了。

第二道菜：香菜蘿蔔湯

做法：

1.把香菜摘一下，好的留下，壞掉的扔了，然後洗乾淨後直接切成一小段一小段，然後胡蘿蔔直接洗乾淨後去皮切成細絲，用冷水泡一下再撈出來去掉水分。

2.把鍋坐上，然後燒熱放油，等油熱了後再把切好的蔥薑末直接放進去炒香，然後放水，再把胡蘿蔔絲放進去，再放點鹽，料酒，煮開，然後再把香菜，味精，胡椒粉直接放去煮開就可以了出鍋喝了。

第三道菜：香菜土豆絲

做法：

1.先是把土豆直接洗乾淨，然後去皮切成絲，用清水洗洗兩次，還有香菜洗乾淨後直接切成段的，然後蒜直接包皮，切成末。

2.鍋裡面放上水，然後燒開，把土豆絲放進去煮一下燙一下，撈出來，然後把水分瀝去，放到一個大碗裡面，再放上點鹽，蒜末，香菜，還有辣椒油，放點醋，攪拌均勻後就可以吃了

怎麼樣，如果你是一個愛吃香菜的人，可以這樣做著吃吃，吃起來還是很美味很好吃的呢。

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