我們初次見面，卻像久別重逢
如果說有一種遇見，能自帶成長的光芒，或者說，有一種成長，只因為偶然的遇見，那我希望有運氣能遇見你。
7月1日到現在，兩個多月，6000多人，從世界的各個角落相遇在張德芬空間，有人哭了，有人笑了，有人覺醒了，有人蛻變了，
這一切，只因為一面鏡子，和既陌生又熟悉的陪伴。
剛開始時，總有人說：
每天對著鏡子里的自己說鼓勵的話，真的有用嗎？
想想好像有點奇怪。
我可能說不出口。
後來，加入鏡子練習後，他們說：
現在我才知道自己有多麼好，多麼美，以前我對自己真的很壞。
我的關係突然都清晰順暢了，和老公、和孩子的關係，都明白了。
我終於知道什麼是「愛自己」。
也許，只是陌生人之間的線上分享，不足以傳達我們互相陪伴的溫暖。
上周末，張德芬空間在北京，為蛻變營的同學們帶來了一次「
鏡子練習同學會
」，同學們分享了自己
在
這21天里，因為一面鏡子，而擁有的蛻變和喜悅。
大家圍坐一桌，明明是初次見面，卻像久別重逢。
只因為我們在同一個蛻變營里成長過。
在這個蛻變營里，我們因為一面鏡子，不僅遇見了一個未知的自己，還遇見了這麼多溫暖的人。
鏡子練習蛻變營，不止能帶來個體的改變，它還有一股更大的力量，來自
人和人之間的連接。
我們以前都是素不相識的陌生人，現在，因為成長，
我們成為了彼此的陪伴者，分享成長的喜悅和改變的所得。
人都是社會動物，我們期待交流、分享、連接。
在這場北京同學會裡，有人釋放了，流淚了，有人頓悟了，然後感激，這都是我們在線下
面對面的收穫和綻放。
鏡子練習蛻變營，一直是一個溫暖的大家庭。
大家抱持著一致的成長和新生方向，從一面鏡子開始，改變自己的點點滴滴，
打卡，互相鼓勵，分享新的變化，這就是鏡子練習帶給我們最好的禮物。
你永遠不是一個人在改變，還有成千上萬的人，
在一起，學會愛上鏡中的自己，成為更好的自己。
現在，鏡子練習第三期僅剩少量名額
，這個溫暖有愛的大家庭正在等你的到來。
讓我們一起成長，一起蛻變，給自己21天，一面鏡子，輕輕鬆鬆，華麗轉身。
透過鏡子，
直面那個原本就美麗、完整、奇蹟的你，你的靈魂可以跟任何你想連接的人相連。
鏡子練習，是一份你給自己的最有愛的禮物。
內在奇蹟
《鏡子練習》
影響
5000萬
人的自我療愈經典由
張德芬親自設計並帶領
內在奇蹟——21天鏡子練習蛻變營
已
讓
6000餘人
實現自我蛻變
的訓練營
21天
每天30分鐘
1面鏡子
人人可以
輕鬆
達到的蛻變
鏡子練習第一期和第二期，一共有6000多名同學在蛻變營中，完成了自己生命的一次蛻變。
他們開始愛上鏡子中的自己，也愛上了真實的自己
，讓我們來看看他們的蛻變吧：
每個人都發生了
從內在到外在的變化，
每個人都感受到了愛自己原來可以這麼美妙。
你也想和第一期和第二期的同學們一樣
在德芬老師的帶領下
真正地療愈自己愛上自己嗎？
第三期
僅限3000人額滿即止
目前僅剩少量名額
目前剩餘席位 ：500
讓我們一起發現
愛自己的內在奇蹟
如果你覺得被困在痛苦的親密關係、無法令人滿足的工作、不健康的習慣，甚至財務問題中，鏡子練習是一個深入內在去療愈的好方法，可以讓更多你想要的事物進入你的生命。
在21天的鏡子練習中，每一天，我們會處理一個不同的主題。
透過21天向內探索的練習，我們可以學到：
放下你的過去、建立你的自尊、釋放你的憤怒、原諒你自己和那些傷害過你的人、療愈你的關係、活得自在沒有壓力、愛你的內在小孩、如何愛自己和他人……
德芬邀請你，一起加入「愛自己」的旅程
做「鏡子練習」
為什麼有必要參加訓練營？
鏡子練習看上去簡單，但是對許多人來說，一開始都出乎意料的困難，很少有人能保持平靜，更別說樂在其中了。
有些人會哭出來，有些人會發脾氣，有些人會鄙視自己的長相或特徵，有些人則堅稱自己做不到。還有人甚至把鏡子摔得老遠，想要逃開，後來花了好幾個月，才有辦法正視鏡子里的自己。
因為，
鏡子練習揭露了你最根本的恐懼、最可怕的自我批判。
如果持續進行練習，你就會開始看穿那些批判，看見真正的自己。
最困難的，就是你能不能堅持下來？
德芬邀請你，一起加入鏡子練習蛻變營
這一次，
德芬老師親自帶領的21天鏡子練習蛻變營，輕輕鬆鬆，21天，帶給你意想不到的改變。
通過每一天的
引導練習、助教支持、學員共修、導師答疑
，帶領你切實經驗每一個練習，親身感受鏡子練習的強大力量，創造屬於你自己的內在奇蹟。很多人都做到了，相信你也做得到。
21天鏡子練習蛻變營
，將會針對以下三大主題進行訓練：
Part1：
學會愛自己
Part2：
愛內在小孩，釋放恐懼
Part3：
療愈關係，接收富足
並附贈——
預備課
：《鏡子練習》德芬講書
福利課
：十二個愛自己的方法
電子書
：《鏡子練習》
（課程結束後可在專欄內查看）
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課程亮點21天完備課程體系
21天德芬親自帶領深度練習課
21個鏡子練習+主題靜心+每日作業
21天學員共修+打卡激勵
專業導師全程帶領
德芬全程帶領+直播答疑+助教全程支持陪伴
第三期導師級助教：
周介偉
（資深心靈成長導師，光中心創辦人 ）
助教導師每日在微信群發布引導語音，全程安排四次助教答疑，完整陪伴大家走完21天內在奇蹟之旅。
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特別福利：微信學習群
為了支持大家持續練習，彼此陪伴鼓勵，特別開設鏡子練習微信群，每位訂閱課程的同學都可以加入，在群內享受助教全程陪伴答疑、同學分享；
在21天課程期間，
德芬老師也將特別抽出一小時入群，親自為大家答疑
。
內在奇蹟
21天鏡子練習蛻變營
德芬親自帶領
助教全程支持
課程價格
原價
398元
拼團價：318元
第三期
僅限3000人額滿即止
目前僅剩少量名額
開課時間
第三期 9月10日～9月30日
報名方式
1.掃碼下方二維碼，儘快鎖定席位
2.點擊下方
「閱讀原文」
，開啟內在奇蹟
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