炒豬肉時,很多人跳過了一步,難怪炒完肉會柴,不好吃!
豬肉是我們所吃的肉類中最常吃的一種,別看豬肉常見又便宜,它實際上含有較高的營養價值,其中富含優質蛋白質,膽固醇,多種維生素和礦物質,以及人體所必需的多種氨基酸,另外,還有一定含量的膳食纖維和鹽酸,每天適量的攝入,能夠補充身體營養,提供我們每天所需要的能量。
另外經常都是豬肉,能夠促進骨骼發育,還能起到預防腳氣病的作用。平常我們吃豬肉做的最多的就是辣椒炒肉,辣椒炒肉看著不難,但其實想要做好卻也一點都不簡單。
炒豬肉時,很多人跳過了「這一步」,難怪炒完肉會柴,不好吃!
平時我們很多人在炒豬肉的時候,都是直接先炒豬肉,或者直接先炒青椒,這樣炒出來的豬肉當然會很柴,而且不容易入味,炒出來一點都不好吃。炒豬肉時,很多人跳過「這一步」,難怪找完肉會柴,不好吃!
那麼,很多人跳過的「這一步」到底是什麼呢?其實很多人都知道,但是大部分人平時候都選擇偷懶跳過,因此炒出來的豬肉容易,發乾發硬,不入味,吃起來口感非常柴。炒豬肉時,不能跳過的「這一步」其實就是青椒和豬肉首先要分開炒。
炒豬肉是正確的方法應該是:先將豬肉洗凈後切成薄片,放入一些薑絲,倒入適量的料酒,再加少許食鹽,抓勻腌制5分鐘左右,將多餘的腌料倒去;少油熱鍋後,放入腌好的肉片,炒干水分後即可盛出;鍋中再加入少許食油燒熱,放入大蒜末爆香,再放入青椒炒至斷生,加入少許食鹽翻炒均勻,此時再將炒至斷生的肉片倒入,大火快速翻炒均勻,加入少許水分,再用一點點食鹽調好味即可出鍋享用
沒錯,只有先將豬肉單獨炒一下盛出,才能有效的避免豬肉和青椒一起炒制時,青椒比較難熟,導致豬肉容易炒老。另外豬肉單獨腌制,和青椒單獨炒制加鹽入味,都能有效的讓豬肉炒出來更加鮮嫩,而且吃起來更加入味。
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