可怕！這4個會讓你變醜的壞習慣，聽說你全中

我們每天都在講如何變美那些事，如何把皮膚調整到最好狀態，如何畫好看的妝，如何穿漂亮的衣服......

但還是有很多人會覺得自己不夠好看，我身邊好多小姐姐就經常抱怨說自己不好看。其實依我看，明明一個個都是底子很好的妹子呀！要說不好看，其實不是說五官不好或者不會化妝、衣服不夠美造成的，而是平時一些不太注意的變醜壞習慣，日積月累導致的。

今天就想和你們聊聊那些護膚和化妝都拯救不了，但長久會讓你慢慢變醜的壞習慣，也許有一些你一直都在做卻不自知。快來看看你都中招了幾個？現在發現還來得及！

變醜：嘴唇乾裂起皮、唇炎

這個和大家強調過很多次，嘴唇乾了千萬不要舔。但我發現身邊還是有很多人會無意識地舔嘴唇，尤其是在乾燥的空調房或現在秋燥換季時節。

圖：Clevver

問了她們，她們說的是覺得嘴唇乾了不好看，臨時身邊可能也沒有潤唇膏，一懶就會選擇直接舔一舔稍微潤一下。

圖：BuzzFeed

但是女人啊，你這樣只是自欺欺人啊！你舔一下可能潤得了2分鐘，立馬就會變得更干，如果你又繼續舔，水分蒸發只會越來越干，不僅讓嘴乾裂起皮，而且還可能得唇炎。真的是越來越丑啊~

圖：Today Show

解決辦法：與其用口水來潤，不如多喝水，但是建議大家如果嘴唇比較容易干，請隨身攜帶潤唇膏，但也不能依賴它，保持在一天3~5次是最好的。

大家可能對歐舒丹乳木果唇膏比較熟悉，但其實它家還有各種花香味道的潤唇膏也超好用，在國外非常受歡迎。如果說乳木果潤唇膏偏油潤滋養，那甜蜜櫻花潤唇膏則是偏清透水潤的，正適合這個秋燥但微涼的換季時節。

蘊含普羅旺斯呂貝隆地區的櫻桃果精萃、乳木果油及蓖麻籽油，不僅滋潤效果棒棒噠，還帶有淡淡的櫻花香甜，味道很好聞，在塗抹口紅之前用剛剛好。

圖：ins_@loccitane

變醜：皮膚乾燥

可能很多人看到這兒都會大吃一驚，覺得說喜歡用熱水洗手、洗澡怎麼就成了懷習慣了，怎麼還會變醜了。

但是真的要注意了，有的寶寶洗澡喜歡把水溫調很高，覺得很舒服，但殊不知這恰好是導致你皮膚越來越粗糙的兇手。同理，如果長時間用熱水洗手，你們會發現洗完之後，手會變得很乾很澀，這也是因為水溫太高導致的。

圖：Android Central

當然，既然身體和手都不能用太熱的水，洗臉自然也是一樣咯。那到底什麼溫度最適合呢？最好不超過人體溫度——37℃左右，你感覺有一點溫溫的就差不多了。千萬不要洗熱水一時爽，洗完皮膚干到哭泣。

圖：Beyond Urgent Care

解決辦法：首先要習慣降低水溫。如果你皮膚已經變乾燥了，那身體乳和手霜該用的也要用起來，不要以為只有臉上的皮膚才影響顏值，身上皮膚粗糙也是很減分的。像牽手的時候，就可能會讓對方降低預期。

這款潤膚露是我之前就有推薦過的，首先粉嫩的顏值少女心滿滿，味道也是甜甜的櫻花淡香。水潤度不錯，也不油膩，夏天的時候塗也都不會覺得膩，而且真的超大一瓶可以用好久。

變醜：探脖子、頸紋

經常看到有寶寶在後台說，MK頸紋要怎麼去除呀？但是說實話，如果頸紋一旦形成，靠護膚品基本上很去除不了。有一些頸紋是天生形成的，但也有很多是後天壞習慣造成的。

圖：Dermstore

像現在的年輕人基本都是手機黨，無時無刻都低頭抱著手機在啃。你想想，脖頸的部位一直被彎折，時間一久不長頸紋都難。所以，千萬千萬不要躺在床上把脖子折著看手機，不然頸紋的威脅會比低頭看手機還要嚴重。

圖：huffingtonpost.com

不僅是頸紋，很多人低頭玩手機還會造成探脖子，富貴包也會隨之而來，側面看真的超丑的。

圖：Big Think

解決辦法：看時間看手機要適當休息給脖子和眼睛放鬆的時間；把手機放下，閑暇時間給自己找一些其它的興趣愛好，走出門看看世界。平時可以用緊緻護理油按摩預防。

甜扁桃整個系列都是提升肌膚緊緻度的，尤其數沐浴油特別火。但沐浴油是洗澡時用的，洗完澡建議還是要用美體油。

不要聽到油就覺得很膩，這款味道特別好聞，塗在身體上也很快就吸收了，像秋冬到了也可以搭配乳液一起用，滋潤又緊緻，優秀優秀~

圖：ins_@loccitane

變醜：皮膚出現問題、老化

最後，也是最嚴重的，身邊十個人有9.9個都會熬夜，早上起不來，晚上不想睡。有時候忙了一天，到了晚上感覺只有那麼一點時間可以做自己想做的，就有些捨不得睡。

據調查，現在每人每天平均睡眠時間比1960年少了2個小時，相當於每個人一年就少睡眠20天(730 個小時)。

圖：egitimpedia.com

但其實對於熬夜的危害，大家心裡也都清楚，不僅對身體各個機能不好，對於皮膚的危害也是女孩們變美的剋星。

一旦熬夜之後皮膚屏障功能受損，什麼問題都來了，像皮膚過敏、乾燥、長痘、黑眼圈、老化什麼的都可能是你經常熬夜引起的，熬幾天簡直都不敢看自己的素顏。而且之後再補覺都很難救回來。

解決辦法：知道大家忙，像我自己也經常熬夜，所以，理想狀態是如果你能早睡一點就早睡一點吧，不要再拖到1、2點了。

但熬夜畢竟不是說不熬就不熬的，皮膚問題或多或少也是不可避免的。遇到了該怎麼辦呢？護膚品還是要跟上的，現在市面上也出了很多針對都市人熬夜的產品，大家該用的也要用起來了，不要覺得年輕就任性。

在熬夜之後，肌膚的吸收能力也會變差，這時如果你一味往上面抹東西，可能並不能達到你想要的效果。所以如何促進肌膚的吸收力，是關鍵！

所以我是推薦大家一定要使用肌底液！很多人可能會分不清肌底液和精華液區別，它倆可不是一個東西哦。

像精華液大多for一個專一的功效，比如美白、抗老等等。但肌底液，則是for一些習慣熬夜導致皮膚屏障功能受損的寶寶，像熬夜之後皮膚可能會察覺到你的疲勞自動休眠不吸收營養，但肌底液則可以促進皮膚的吸收，讓整個護膚過程都事半功倍。

圖：ins_@loccitane

不只是熬夜，現在的環境污染，還有我們生活上的壓力、疲憊都會對皮膚造成潛在的威脅，皮膚越來越差，用再貴再好的精華液難吸收，肌膚就像休眠了一樣，這時你一定需要一款肌底液！

如今市面上肌底液有很多，如果要我推薦的話，強烈推薦我最近愛不釋手的一款——歐舒丹星光瓶。

相信很多寶寶最近都有聽說它，可以說是新晉的網紅肌底液了。

最開始是看到劉詩詩的廣告，這也太美了吧，不僅人美，這瓶子也是顏值爆表啊！而且還是8月在中國最先首發的，當然要買啦~

圖：微博@普羅旺斯歐舒丹

我去看了一下它的資料，發現這款星光瓶真的就是專門針對熬夜人群來設計的。

你們看到它裡面的那些黃色微囊嗎？裡面包裹的就是「永恆不凋花」黃金蠟菊的精華油。知道它有多珍貴嗎？據說1噸收成才萃取1~ 2升精華油。

圖：goldensnaturals.com

珍貴自然是有它珍貴的道理，它有很高的抗老活性，可能幫我們對抗自由基，對於熬夜老化的皮膚簡直就是救星。

最驚喜的是，歐舒丹這次大手筆用了最先進的微囊保鮮科技，可以最大程度地留住新鮮黃金蠟菊精華油的抗老能力。每1瓶星光瓶里含有3000顆黃金蠟菊精華油微囊，在燈光下看就像星星點點的星光一樣，因此取名為星光瓶。

每一次按壓，微囊里精華油的新鮮成分就能釋放出來，與精華液融合，令肌底液的抗老功效發揮到極致。

除了神奇的黃金蠟菊精華油微囊，歐舒丹的「星光瓶」肌底液里還含有兩種很能打的植物成分：一種是 「植物界的肉毒桿菌」——千日菊精華液，另一種是 「植物界的膠原蛋白」——馬郁蘭精華液，一聽就知道都是可以幫助皮膚減少細紋，讓皮膚更加通透和細膩的好東西。

不僅自身優秀，它還能讓後續的護膚品更加精準地滲透，發揮1+1＞2事半功倍的護膚效果，可以說這瓶星光瓶就是肌膚的開胃菜了。

首先，美就不用多說了，顏值我給它100分不怕它驕傲。

它的質地很有意思，是市面上第一款天然植物精華油+精華液的雙料肌底液。

什麼意思呢？就是擠出來的時候是精華液連帶著黃金蠟菊微囊，而微囊抹開之后里面又含有精華油，真的很特別。

很多人聽到油就會覺得很膩吧？那你就錯了，它抹開之後就像水一樣清爽，完全不膩，但又水水潤潤，很快被皮膚吸收，使用感受非常好。

用完之後能明顯發現皮膚整體通透度和水潤度都獲得了提升，精華液+精華油質地，適合皮膚乾燥的寶寶，對油皮寶寶也同樣友好。

我都是在每天早晚水之後、精華之前使用，這樣可以讓後續精華液和面霜更好地吸收和修復。特別是晚上要記得用，因為夜間是肌膚自我修護的黃金時間，所以效果也會更好。像我白天用完再上妝，感覺妝容也會更服帖。

一次用的話按3泵就差不多，按照面部輪廓從脖子到太陽穴輕輕按摩吸收，它的味道透著一股清香，很鎮定很舒服的清香，每天用就像在給自己做SPA，很放鬆，開點音樂就更享受了。

給你們看小姐姐用了28天後的效果。其實用完第二天就覺得皮膚水潤透亮了一些，一周之後一些干紋就開始有減淡了，到了28天左右，皮膚緊緻了不少，痘印也有減淡，尤其是膚色通透乾淨很多，真的感覺有變好、變年輕。

對了，一定一定要注意，星光瓶肌底液要放在精華液之前用哦！！！這樣才有1+1＞2的效果。

我自己是推薦大家可以去試試搭配歐舒丹的兩瓶明星精華。一個是【藍蠟菊精華】，適合20歲+的小姐姐，可以幫助預防皮膚老化，淡化細紋，讓皮膚一直保持少女肌。

它是很輕薄的乳液質地，很快就吸收了，用完皮膚很潤但完全不會粘膩，而且天然植物的味道超喜歡的。

另一個呢，就是for 30歲+的小姐姐們的【黃金蠟菊精華】，可以幫你和正在衰老的皮膚作鬥爭，減緩老化，同時還可以修復一些老化問題，讓皮膚更緊緻。

有工友把星光瓶肌底液，搭配了黃金蠟菊精華液一起用了才一周，暗沉的皮膚明顯變得通透有光澤，上妝也變得服帖多了。

星光瓶真的是顏值實力都在線的肌底液，經常熬夜的寶寶真的推薦可以入一款！對了，種草了的寶寶們可以去歐舒丹的天貓旗艦店拔草哦~

最後的最後，還是想告訴大家：雖然市面上有這麼多好的產品，但也希望你們不僅做好護膚，能不熬夜就不熬夜，這樣才能一直美美噠，永遠做一個小仙女。上面提到的壞習慣，如果你也中招了，也都時刻提醒自己改正過來喲~

編輯 丨Amy設計 丨飄飄

模特 丨Polly攝影 丨卜俊

如對本文文字、圖片版權有疑問請聯繫

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