生於光緒12年的美女仍健在，已經打破世界紀錄，長壽秘訣有三點

文/青山獨往

生於光緒12年的美女仍健在，已打破世界長壽紀錄，長壽秘訣有3點

古時候，關於長壽的傳說有很多，比如說老百姓就信仰一位老神仙，這名老神仙代表著長壽，名字叫做南極老人。他穿著大紅袍，拄著拐杖，樣子和藹可親，身邊還有幾個小娃娃簇擁，抱著壽桃。

因此古人常以此來祝壽，希望壽星能夠長命百歲。而在古代小說中也有過南極老人的身影。吳承恩將其帶到了比丘國，讓他收服妖怪，幫助唐僧師徒脫險。總的來說，在古人心中，南極老人的出現，往往是好的徵兆。

而說到長壽，很多人會談到世界上壽命最長的人是誰。其實這前早已媒體報道過，比如說義大利老人莫拉諾，其一生就活了117歲。

當然關於誰是壽命最長的人，很多人都只是道聽途說，沒有事實根據，往往還會經過自己的加工，這樣一來就沒什麼說服力。其實說到最長壽的人，就生活在中國，她已經有132歲的高齡了，老人的名字叫做色依提，生活在新疆。

色依提出生於清末，那時候是光緒十二年，到現在已經走過了一個多世紀的光陰。在二十世紀初期的時候，老人和自己的丈夫結婚，此後一直未能生育，無奈之一夫妻二人領養了一男一女，作為自己的孩子。

然而此後而在中年時因故去世，丈夫也漸漸離他而去。但是她卻依然對生活充滿希望，每天辛勤勞作，照顧自己的小孫子，一家人其樂融融。

關於色依提的長壽秘訣，恐怕很多人都想知道。第一點是身體好，老人百餘年來幾乎就沒生過什麼重病，身子骨特別硬朗，而且每天堅持勞作。而現在很多人儘管早先身體不錯，但是到了工作學習中，往往就不行了，年紀輕輕卻每天腰酸背痛，這和現代人的生活方式有關係。

現在的人們幾乎手機不離身，因此眼睛、腰椎都或多或少存在些毛病。而色依提那個年代走過來的人，她出生的時候，電話都還未問世，所以電子產品對老人幾乎沒什麼影響。

第二點是心態好，這一點至關重要。據色依提身邊人介紹，老人幾乎就沒什麼情緒起伏，遇到事情也是面不改色，從容應對，每天開開心心。老人每天喜歡唱情歌，用來打發時間。

還有一點是老人非常喜歡小孩子，經常和小孩子聊天說笑，而且她還能說普通話，交流完全沒有障礙。除此之外，老人的後人們對其都十分孝順，而她每天除了唱唱歌以為，還能幫忙給家裡人帶帶孩子，真正的五世同堂。而現代人對於心態的掌控顯然不如老一代，畢竟現在壓力大，新一代也會遇到各種各樣的問題。

第三點是生活習慣好。老人的生活習慣一百多年來都是如此，每天按時睡覺，作息非常有規律，絕不熬夜，並且也很少有睡午覺的習慣。而在飲食方面，老人幾乎從不挑食，有什麼吃什麼。

並且胃口還特別好，一次能吃十多個肉包子，這恐怕讓很多人都難以企及。除此之外，還經常和涼水，就算是冬天也一樣，當然這一點就只能因人而異了。

這三點就是色依提老人的長壽秘訣。雖然說起來很容易，大家也都能明白，但是總起來卻非常難，特別是熬夜問題。倒不如放下手機，好好睡個覺，從現在起做個快樂的人。而色依提老人的傳奇依舊在延續，儘管她那一代的人早已逝去，但她不孤獨，每天有家人陪伴在身邊，開開心心，這便是最重要的事情。

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