網紅低卡零食真的吃不胖嗎？醒醒吧我都胖了五斤了！
優等生們晚上好呀，今天又是一篇良心推送！托延禧、如懿還有江南美人的福，近期我的嘴一刻都閑不下來。
就連健身教練都每隔幾天對我進行善意的提醒：小優，你的體脂似乎這幾個禮拜一直在上升啊...
不吃零食是不可能的，這輩子都不可能的！然鵝十分情況十分對待，體重計迫使我把家裡現有的零食全部塞給了布萊恩，滿懷期待下單了一箱
網紅低卡零食
，到手之後一翻熱量表，發現事情並沒有那麼簡單（女生的錢吶，真的太好騙了）
意外發生的這麼突然，本想分享低卡零食給大家種草，不料竟變成了一期揭秘節目。
有些零食對外號稱怎麼怎麼吃不胖，暗地裡鑽著空騙我們長肉！
打著零脂肪的旗號，鈉的含量則是正常零食的好幾倍，這無異於拆東牆補西牆，姐妹們可要睜大眼睛看清楚了！熱量表上標的清清楚楚明明白白，千萬不要被商家的噱頭騙暈頭！
為了自己，也為了優等生們，即使算數能力和美嘉半斤八倆，我也只能硬著頭皮上，
把每包零食100g所含的能量、脂肪、碳水化合物和鈉算了一遍
，這樣一來，誰是零食圈的低卡大佬，誰是充數的南瓜先生，一目了然。
訂單大軍
薯片黨在哪裡，讓我看到你們的雙手好嗎？
這款號稱美國當紅的健康零食，非油炸
宣稱比普通薯片減少50%脂肪
對向來膨化大過天的我來講簡直致命誘惑
呵呵，小娃娃們還是太年輕，
認真你就輸了啊
拿最正常的樂事薯片比一比
每100g樂事的能量是515kcal
脂肪28g，碳水49g，鈉525mg
POPCHIPS除了脂肪含量有點優勢
嚴格上講絕對會吃胖的
大把大把的人說它是吃不胖的薯片
大概也是想著獨胖胖不如眾胖胖
味道還是要給五星好評的
第一口入嘴好吃到拍腿叫爸爸
甜甜辣辣的燒烤味很濃
帶有點煙熏味炒雞香
薯片有一定厚度和硬度
口感酥酥的像米餅
就是吃多了腮幫有點累
前幾天有位朋友來新辦公室參觀遊玩，
（愛我的人肯定都知道我們工作室搬家啦）
聊著聊著看到薯片抓了一把，
突然停下來盯住我：這包我可以帶走嗎？
美味指數:
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不胖指數:
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號稱熱量只有一般薯片一半的薯片
說是美國樂事低脂薯片
醒醒吧，童話里都是騙人的！
馬大哈的我買了常規版，
只能去網上找低脂版的成分表了
?
低脂版正常版的熱量脂肪量確實更高
但即使是低脂版
其實總體熱量並不低
根本沒有做到只有一般薯片的一半
甚至有些指數更高
不太懂它哪裡來的勇氣給自己打上低脂的標籤
?
常規版由於買錯了
味道只能和大家聊聊常規版的
原味超正
是
非常美國的原汁原味
比超市買的樂事薯片厚了那麼一點點
不硬，偏酥脆
和原味樂事相比鹹味淡一點
但可能因為不是低脂版的原因
吃起來覺得有點油
綜合下來，建議大家直接買原味樂事吧
味道相似度90%，一包的價買5包
美味指數: ????????
不胖指數: ????
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在微博被你們種的草，
真想誇誇你們，
哪裡挖掘到的這麼好吃的小零食！
烤箱烤制非油炸，
成分表和其它低卡零食比也有點可愛
是誰！發明的糙米和海苔組合！
米片和海苔都做的相當薄！
每一口，都讓我更信奉海苔就是力量
就是海苔做的這麼開胃真的好嗎，
越吃越想吃...
酥脆程度不敢想像
我有一袋吃了一半忘記夾起來
到第二中午嘗了兩片居然沒有受潮
最喜翻辣爽芥末味
海苔的鮮蓋過了芥末的辛刺
一口一口刺激味蕾，回味感很強
還有蜂蜜玉米味
和熱狗玉米腸一個味
好吃到我要橫空劈叉給它爆燈
晚點遇到你，餘生都是你！
美味指數: ??????????
不胖指數: ????????
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剛拆開快遞
就看到包裝上顯眼的零脂肪
翻翻成分表吧
它只是把脂肪轉化成另一種方式讓你胖
鈉的含量可一點不低
但是它真的好好吃啊！
買了海苔味和火辣味
工作室里挨個嘗過去不分上下
麻辣燙女孩更喜歡火辣味
能感覺到各種辣椒的料
不辣人，卻還是預感下一秒就能噴火
名字都叫魚脆片了
確實非常酥脆！
吃多了也不累嘴
由於魚片的海鮮味有點濃
建議大家在安全環境下食用
萬一身邊有人不喜歡海鮮味就糟糕啦
順帶一提贈送的魚酥片也非常美味
美味指數: ??????????
不胖指數:
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??小紅書購買噠
被閨蜜強勢安利的蔓越莓干
剛開始的我完全不為所動
不就是蔓越莓幹嘛，哪裡買不到
嗯，真香~
單是能量
僅有一般蔓越莓乾的1/4
蔓越莓的果實很大
顆顆都很圓很飽滿
吊打便利店裡小顆甚至是半顆的小氣商家
更不會像尋常果乾一樣死甜
丟一顆在嘴裡
蔓越莓的酸味後才緊跟著沁出一股甜
嘴饞多吃了一點也覺得很健康無壓力
美味指數: ??????????
不胖指數: ??????????
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??小紅書購買噠
不要問我為什麼要在一篇低卡零食里亂入衛龍？
沒有衛龍的零食文是不完整的ok?
更何況人家衛龍是憑熱量實力站在這裡的
??衛龍野生代言人Justin了解一下
你們懂的，
魔芋本身就是低卡食物，
所以比起其他零食，
這款魔芋爽的熱量真的已經很感人了
（讓我們選擇性忽略辣油和鈉含量...）
我吃過香辣味酸辣味都很棒 ，
好吃到想讓我跳一曲華爾茲。
魔芋爽咬起來是脆脆的，
又非常Q彈，在嘴巴里辣香四溢，
就像是吃了沾了油碟的毛肚一樣。
每次看劇毫無察覺地就能吃掉一大包，
現在魔芋爽已經完全取代大麵筋在我心中的地位了...
美味指數:
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不胖指數:
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澳洲的網紅椰子卷
全工作室脫口而出的喜愛榜第一名
個人覺得熱量指數在蛋卷類里算低的了
說是真正的椰奶做的
確實沒有香精味
它沒有普通蛋卷那麼甜
入口很清爽
回味有很濃的椰奶味
夾著芝麻的香氣
吃上一口就是全世界啊
一箱零食，最早被吃光的就是它
一大包不到五分鐘就被瓜分完了
還有一包我偷偷拿回了專屬辦公室藏起來
拆袋的時候隔著窗帘都能感覺到隔壁狼變的目光...
美味指數: ??????????
不胖指數: ????????
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整箱零食里最不好吃的就是它
工作室只有一個人對它持肯定態度
其餘都是嘗了一口就把它拖出去槍斃了
一小袋的熱量標明是80kcal還好
但換算下來脂肪含量不低呀
（一七得七,二七四十八,三八婦女節,五一勞動節,六一兒童節~~
嗯，我算不清，大概知道不低）
重點是它確實不好吃
細細品是有股清香的豆乳盒子味
但它
夾心裡的奶油在嘴裡滑滑的化不開
有低劣代可可脂的替代感
原諒我欣賞不來它的美味
美味指數: ????
不胖指數: ??????
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低卡零食界的一股清流
真實做到了不耍流氓的低卡餅乾
當然含有一些糖分
被喜悅沖昏了頭腦的我已經不care了
口感很奇特
因為餅乾的一面塗著酸奶層的關係
餅乾本來的酥脆被弱化了
不像一般餅乾那麼干
掰開裡面是滿滿的草莓果肉
但
對它的評價卻是非常兩極分化
工作室也是喜歡黨和厭惡黨對半分
我個人還是挺喜歡的
總有那麼幾個餓到不行的晚上想吃宵夜
我就拿兩袋紮實扛餓的Go ahead，
邊嚼邊想哭，
感謝這些不對肉肉動歪主意的善良小餅乾
美味指數: ??????
不胖指數: ??????????
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??小紅書購買噠
網紅王飽飽
工作室的妹子們幾乎人手一袋
它在我心目中的地位已經超越了卡樂比
熱量算低的了
至少比我刻板印象中的水果燕麥要低很多
用料上更是下狠手
燕麥是薄片型的讓人覺得更健康
芒果乾、蘋果粒、南瓜子仁、蔓越莓干
葡萄乾、芝麻、草莓干、椰子片
我能想到的美好它都用上了
最讓人鬼哭狼嚎驚為天人的
是配料里
治癒力滿分的凍干酸奶
絕對沒有人可以拒絕它的味道！！！
每次有啥不開心的事，只要抓一把王飽飽
我就覺得，那都不是事~
當然，泡酸奶、泡牛奶都是ok的
（泡牛奶的時候凍干酸奶會化掉）
可惜就是王飽飽吃了也沒那麼飽飽
做下午茶可以
要是當做晚餐，我必須得泡兩杯
最大的問題是大顆的用料，
像草莓乾和酸奶干，
在剛開袋的瞬間就會被先挑出來吃掉
我司女團在爭奪凍干酸奶的劇烈運動中
潑出去的王飽飽灑了一身
第一反應是不能讓送到嘴邊的草莓干飛掉...
美味指數: ??????????
不胖指數: ??????????
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上回去日本逛便利店發現的一款豆奶
才知道原來是日本國民豆乳飲料
看完熱量表，真想在家囤上幾箱
奶白色的豆奶光是看就很滿足
有豆漿機剛出杯豆奶的新鮮感
卻一點沒有奇怪的豆腥味
口感有些順滑
微甜，不齁，沒有香精味
每個被它喚醒的早晨
我都覺得今天無比美好
有次我有急事出門放桌上沒來得及喝
五分鐘後回來，
一升的大瓶就被布萊恩和小精靈喝的精光光，
屍盒就安安靜靜躺在垃圾桶，
一滴都沒給我留...
還有各種限定
抹茶味、麥芽味、香蕉味
島國人民真的好星湖啊~
PS：它和國內的包裝不同，
扭開蓋子後沒有拉環
千萬別把瓶子側過來找拉環
（不要問我是怎麼知道的）
美味指數: ??????????
不胖指數: ??????????
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近期穩坐便利店C位的元氣森林
對視飲料為生命的妹子來講很貼心了
每瓶只有25kcal
零糖零脂肪
和黑瓶的原味烏龍茶比
我更喜歡蜜桃烏龍茶
它桃子味不重
??的香氣在嘴裡過不了一秒，
就會立馬被茶味蓋住
但就是因為有這股若隱若現的桃子香
才更像無糖好喝的快樂肥宅水呀~
美味指數: ????????
不胖指數: ??????????
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??便利店購買
零糖零脂零卡
熱量方面我完全挑不出刺
味道很奇妙
有股樂事黃瓜薯片的味道
氣超足，噸噸喝不了兩口
就開始瘋狂打嗝
太太太太爽爽爽爽了~
減肥期間喝不了可樂雪碧
來一瓶青瓜汽水也是很滿足的
總之，比上面的燃茶更能讓我感覺快樂
美味指數: ????????
不胖指數: ??????????
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??便利店購買
想念奶茶的每個下午
我就會泡一杯低卡熱可可
除了糖分有點高
熱量和味道沒毛病
味道和高樂高基本一樣
可可味敲香濃
不甜齁，要趁熱下肚
用牛奶沖泡
我簡直要幸福到螺旋式爆炸
快秋冬了，做好預備囤貨，
天冷了來一杯，
無卡安全沒那麼容易發胖
美味指數: ??????????
不胖指數: ??????
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真的超低熱量了
夏天冰一冰超清爽
日料店裡經常點的可爾必思
比養樂多小清新
輕微酸甜的乳酸菌味
混合各種果汁做成飲料加點冰塊更過癮！
美味指數: ??????????
不胖指數: ??????????
??
??便利店購買以上就是低卡零食的測評啦
最後做個總結
伸手黨們一鍵領取??
如果還沒有關注我
??那就今天入股吧，穩賺不賠??
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