羊水渾濁孕婦會有感覺嗎？孕期如何預防羊水渾濁？

羊水是胎兒生存和發育的必要環境，正常的羊水應該透明清澈，但有時候羊水也會因為各種原因而變得渾濁不堪。那麼，怎麼判斷是否羊水渾濁?孕期羊水渾濁孕媽有感覺嗎?孕期又該如何預防羊水渾濁呢?

羊水渾濁孕婦有感覺嗎？

羊水渾濁一般孕婦是感覺不出來的，特別是輕微的羊水渾濁，孕婦不會有什麼明顯的不適感。

只有羊水嚴重渾濁，孕婦才可能感覺到。

羊水嚴重渾濁的時候，胎兒會因為缺氧而感覺不舒服，胎動次數明顯減少、胎動動作也變小。孕婦也會跟著出現不適感：精神狀態差、食慾不好、嘴唇和臉色看起來很差。

另外，如果孕婦發現肚子里原本活潑的胎兒突然變得無比安靜，或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，則提示有可能胎兒宮內缺氧，可能是羊水渾濁了。

孕期怎樣知道羊水渾濁

羊水混濁一般是通過孕檢時的B超檢查知道的。正常的羊水看起來清澈通透，偶有胎膜和上皮細胞懸浮其中。

隨胎兒器官成熟，羊水中有形成分增加而稍有混濁，如羊水被胎糞污染，B超下可見濃稠、緻密的光點，也就是所說的混濁。

羊水渾濁會導致胎兒發育緩慢的。為了安全起見，醫生一般會建議儘快住院觀察，為生產提前做準備。

孕期如何預防羊水渾濁?

一、定期孕檢

在懷孕三個月以後就要定期做健康檢查，最好每周一次去一下醫院，醫生會根據胎兒的發育情況就會告訴你一些注意事項，這樣就會防止由於一些不知道的禁忌而導致的羊水渾濁，進而保證寶寶在胎裡面健康成長。

二、多喝開水

在孕期，要多喝水，寶寶在羊水裡面有時後也會缺氧，所以要多喝水，最好是溫水，涼水、熱水都會引發其他疾病，萬一孕婦著涼了就會影響到寶寶的健康，一定要特別引起注意，時刻補充水分，讓寶寶健康快樂的成長。

三、多吃水果和蔬菜

在懷孕的時候，由於很多食物對寶寶有一定的傷害，所以孕婦對於吃的方面要特別小心，尤其是生冷的東西是萬萬不能吃的，可以多吃一些蘋果、香蕉、梨等，還有胡蘿蔔等可以補充維生素的食物，多吃一些穀類的雜糧，還有豬、牛、羊、魚等，只要是高蛋白的食物就可以多吃。

四、合理的休息

大部分孕婦怕到時候難產就會在懷孕期間就做大量的運動方便以後生產，這種做法也有一部分是不對的，孕婦也需要適當的休息，這樣寶寶也可以根據媽媽的活動來維持正常的生活。

所以要有適量的休息，當然運動也是不可避免的，反正只要把握這個度就可以了。

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