孕婦應該知道，這幾種水果不能多吃，快來一起學習吧！

懷孕了，要當媽媽了！這應該是每個女人一生中最幸福的時刻，而孕期也可以說是我們一生中最重要也是最值得紀念的日子，在這期間它會給我們帶來無限的快樂和美好的憧憬，每天我們也會多一點感動。因此我們在懷孕期間務必要多注意一些事情，首先我們應該管住我們的嘴，在懷孕期間我們一定要少吃或不吃以下水果。

1.西瓜

炎炎夏日，西瓜是我們消暑的最佳水果，但作為孕媽媽們應該少吃。首先，西瓜性寒，易損脾胃，特別是凍過的瓜，胃腸中的血管驟然收縮，胃生成的消化液減少，因而它的功能減弱而致腹瀉等癥狀，而且現代醫學調查顯示，孕寶寶對冷的刺激很敏感，當孕媽媽們食太多的冰凍西瓜，孕寶寶就會躁動不安。其次，西瓜含大量的果糖，吃太多會引起妊娠高血糖，對孕婦和胎兒都有影響。

2.山楂

山楂又名紅果，它能開胃化食，酸甜可口，深受很多人的歡迎，尤其是孕媽媽們，懷寶寶後的早孕反應更使我們對它情有獨鍾，用於改善口味，增添食慾。吃太多對孕媽媽們很不利，有調查研究顯示，山楂對孕婦們的子宮有興奮作用，對子宮收縮具有促進作用，若大量食用山楂及其製品，就有可能刺激子宮收縮而致流產。

3.桂圓

懷孕後，孕媽媽身體機能會發生一定變化，表現為陰血兩虛，陰虛即可引發內熱。而它性又溫熱，陰虛而內熱體質者不能多吃，若孕媽媽長時間食它，就有大便燥結、口渴且干及胎熱等表現，吃了之後既不會起到保胎的作用，還會引發腹痛、漏紅等先兆流產癥狀，因而孕媽媽們不能多吃。

4.甘蔗

甘蔗質寒，不適合陰虛的孕媽媽們食用，且其中有許多的糖，食用過多可能會引發妊娠糖尿病，從而影響寶寶的發育以及孕媽媽的身體健康。

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者木子七，未經授權，請勿轉載】

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