有哪些心理學上的事實，沒有一定心理學知識的人不會相信？

星座都是騙人的——巴納姆效應

星座，是一門很玄的科目。在我們情竇初開的時候基本天天都要抱著星座總結的書籍從頭翻到尾。就因為裡面對於自己那個星座的形容十分到位，並且還能告訴自己跟哪個星座最相配，然後按照星座標準去留意自己的白馬王子。長大之後，我們了解相親對象的一大訣竅也是通過他她的星座去考慮兩人合不合適。

但現在我們知道，其實星座都是虛假的，不管是五大財運好星座還是完美星座配對都是騙人的，所有關於星座的解讀都是模糊不清的、廣泛地、普遍的，但我們卻認為這種模稜兩可的描述把自己概括的還挺對。

心理學家弗拉將這種效應命名為巴納姆效應，以雜技師巴納姆的名字命名，認為每個人都會很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，仍然認為反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是這種人。

心理學家弗拉（Bertram Forer）於1948年對學生進行一項人格測驗，並根據測驗結果分析。試後學生對測驗結果與本身特質的契合度評分，0分最低，5分最高。事實上，所有學生得到的「個人分析」都是相同的：

「你希望人見人愛所以不可避免對自己要求苛刻。雖然人格有些缺陷，但是在未來的日子你都可以改正的。你擁有可觀的未開發潛能。看似堅強的外表其實你內心十分柔軟。許多時候，會對自己產生嚴重質疑。你喜歡自由卻不喜歡壓力過大。你為自己是獨立思想者並且不會接受沒有充分證據的言論。但你認為不應該對他人把自己全盤托出。有些時候你外向、親和、充滿社會性，有些時候你卻內向、謹慎而沉默。」

結果平均評分為4.26，在評分之後才揭曉，弗拉是從星座與人格關係的描述中搜集出這些內容。從分析報告的描述可見，很多語句是適用於任何人，這些語句後來以巴納姆命名為巴納姆語句。

1、要避免巴納姆效應，就要客觀真實地認識自己，要學會面對自己。

有這樣一個測驗人的情商的題目是：當一個落水昏迷的女人被救起後，她醒來發現自己一絲不掛時，第一個反應會是捂住什麼呢？答案是尖叫一聲，然後用雙手捂著自己的眼睛。

從心理學上來說，這是一個典型的不願面對自己的例子，因為自己有「缺陷」或者自己認為是缺陷，就通過自己方法把它掩蓋起來，但這種掩蓋實際上也像上面的落水女人一樣，是把自己眼睛蒙上。所以，要認識自己，首先必須要面對自己。

2、培養敏銳的判斷力。很少有人天生就擁有明智和審慎的判斷力，實際上，判斷力是一種在收集信息的基礎上進行決策的能力，信息對於判斷的支持作用不容忽視，沒有相當的信息收集，很難做出明智的決斷。

3、通過與自己身邊的人在各方面的比較來認識自己。在比較的時候，對象的選擇至關重要。找不如自己的人作比較，或者拿自己的缺陷與別人的優點比，都會失之偏頗。因此，要根據自己的實際情況，選擇條件相當的人作比較，找出自己在群體中的合適位置，這樣認識自己，才比較客觀。

4、通過對重大事件，特別是重大的成功和失敗認識自己。重大事件中獲得的經驗和教訓可以提供了解自己的個性、能力的信息，從中發現自己的長處和不足。越是在成功的巔峰和失敗的低谷，就越能反映一個人的真實性格.