男女都適用：這些食物千萬別多吃，尤其備孕期！懷不上寶寶就晚了

不管男人還是女人，在結婚後都想生一個健康的寶寶，但很多夫妻一直盼著能早點懷上寶寶，卻總是懷不上，真是急壞了。想要懷孕，備孕期間的飲食是很重要的，因為有些食物不適合在期間吃，吃了對懷孕有很大影響，而這些食物卻是我們生活中比較多見的，很多人還特別愛吃，難怪總是懷不上寶寶。

我們知道芹菜對身體有很多好處，很多人覺得很爽口，特別喜愛吃。但通過研究得知，芹菜吃的多了會使精子的數量變少，因為這種菜具有殺精的作用，精子就會越來越少，長期吃自然會懷不上了。

腌菜很常見，不少人非常喜歡，但經常吃腌菜對身體有很多壞處，因為在腌制的過程是會產生亞硝酸鹽，它對身體的危害非常大，如果是在準備懷孕期間吃，精子和卵子的質量都會受到影響，懷孕的機率就會大大降低。

木瓜雖然有豐胸的效果，但會導致女性不孕。它裡面有種成分很特殊，可以導致孕酮失去它原來的能力。木瓜在印度主要就是用來避孕的。

很多男性在平時避免不了喝酒，甚至有些女性也會適當的喝一些，但酒里含有大量的酒精，對懷孕的影響特別大，甚至會導致不孕不育的發生。

豆製品是飲食中最為多見的，當然這類的食物對身體的好處非常多，然而想要生育寶寶的男性要注意的，要是每天吃豆製品，精子的數量就會越來越少，對男性的性功能也有一定的影響，如果男性本身的精子就比較弱，或是打算要孩子時，千萬不要多吃豆腐。

飲食對於懷孕來說非常重要，所以在備孕期間要多吃有助懷孕的食物，以上這幾種食物盡量不要吃了。

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