心理測試：看4張圖，測試你的抑鬱指數有多高？

心理測試：看4張圖，測試你的抑鬱指數有多高？

現代人的崩潰，往往是靜默無聲的，在前段時間有男子在華山跳崖自殺，最近的時候，又有一名湖南女孩在峨眉山跳崖。連續不斷的自殺事件，讓人們不禁開始關注起了抑鬱症患者這一龐大的特殊人群。事實上，生活在現代的人們，多多少少內心都有一點兒心理問題。只不過是你的輕重程度而已，很多的重度抑鬱症患者和普通人並沒有什麼區別，甚至於他們自身都對自己的情況並不是十分的了解，那麼就讓我們一起來測試一下你自身的抑鬱指數吧。

我們先一起來看第一張圖，圖裡面有一隻貓，還有一艘紅色的小船，上面還有一個人，他們都在一個深山老林裡面。那麼從第一感覺來說，你覺得這隻貓是想做什麼呢？

一、這隻貓在和他打招呼，想和那個人做朋友，對他十分好奇

二、這隻貓想把那個人帶回自己家，當做自己的寵物和玩具

三、這隻貓想把這隻船弄翻，戲弄那個人

四、這隻貓想要吃掉那個人

第二張圖中，你怎麼看待這隻動物？

一、這是一隻怪物，就是個合成的小丑

二、白色的翅膀是它本身長出來的，它正在努力飛翔

三、白色翅膀是別人給它套上去的，它很痛苦，正在努力掙扎

第三幅圖中，你覺得它為什麼躺在地上不起來？

一、它在撒嬌

二、它累了

三、它很悲傷

好了，在這3幅圖中，每個的第一個選項對應的分數都是2分，而第二個選項對應的分數都是5分，第三個選項對應的都是10分。我們一起來算一算你的分值到底處於哪一個階段吧。

其中分數處於6分到10分的人，你們並沒有什麼抑鬱困擾，對你來說，很多事情都能夠看得很開，沒有什麼過不去的坎，而且總是對生活抱著自己的希望和積極的態度。不管遇到什麼事情，都能夠積極主動地尋找解決辦法，對於周圍人也都能夠好好的相處，沒有什麼大矛盾發生。其實你們屬於比較開朗活潑的那種人，在生活中也比較順利，沒有遇到什麼大的坎坷和挫折，即使遇到困難，你們也有足夠的能力解決。

分數處於10分到20分之間的人，你們屬於正常的階段，對你來說，生活中雖然有一些困難，或者是有一些不開心，總覺得失望灰心，但是你們對生活還是會堅持下去的。並沒有什麼消極厭世的想法，即使有一些，也能夠很快調整過來。

分數在20分到30分之間的人，你們的情況會比較嚴重一點，對你來說，生活總是很艱難，什麼都不如意，也都沒什麼好的事情發生，總有一些事讓你很絕望，內心充滿了悲觀的想法，對於世界都沒有一個很向上的看法，一片灰暗，沒有任何意義。