睡過100張床後，告訴你床墊的那些事兒

小時候看到總感覺電視劇里的主人公每每躺下都像陷進去一樣，別提有多羨慕了！

畢竟那時候每家每戶都睡木板床或者棕綳床，用棉絮做床墊，睡一段時間後，棉絮就變得很硬，甚至在潮濕的南方，棉絮還會變得陰冷發霉……

到了八十年代，改革春風吹滿面～床墊被一股從美國刮來的「席夢思」熱潮炒的「人盡皆知」，一度成為潮流的代名詞，甚至後來的彈簧床墊也用它當做代名詞。

再後來，床墊早已在家庭生活中佔據一方霸席，但國內國外床墊品牌越來越多，家居賣場隨便一眼就是成百上千張，妥妥挑花眼……

為了搞清床墊這件事兒，我本著沒有實踐就沒有發言權的真理，奉命睡過100多張床後，冒著被家居店老闆趕走的風險告訴你床墊的那些事兒～

01

床墊都有哪些種類？

目前市面上常見的床墊有四種：棕櫚床墊、海綿床墊、彈簧床墊和乳膠床墊，其中彈簧床墊購買使用的人數最多。

棕櫚床墊

棕櫚纖維編織而成的床墊，硬度較硬，價格相對比較低，全植物纖維製成，天然無有害物質，十分環保，但因為是植物纖維編織，耐用程度較差，容易塌陷變形。

棕櫚床墊保養不好容易生蟲和發霉

棕櫚床墊也大致分為兩種：山棕墊和椰棕墊

山棕床墊是用棕櫚樹的葉鞘纖維製作而成，不吸水，彈性和韌性較好，會更加柔軟一點，乾爽透氣，本身不含糖分不易生蟲。

椰棕床墊是用椰子果皮纖維製作而成，硬度相對較硬、韌性相比山棕稍弱，也是天然綠色床墊，製作成本稍低。

海綿床墊

價格較為便宜，柔軟輕便的特點成為很多租房人士的首選，同時，泡沫床墊十分保暖，對於怕冷的老年人來說，泡沫床墊是很好選擇（但不宜過厚）。

泡沫床墊

不過普通的海綿床墊中也有翹楚，記憶海綿床墊又被稱為「慢回彈床墊」。

記憶棉的「慢回彈」特性

記憶海綿床墊受到重壓後，能根據人體對床墊的壓力調節支撐里，緩慢的釋放回彈力，將壓力均勻分散。

但不管哪種長時間使用後床墊都容易變形變軟，喪失支撐力，第二天起床會有腰疼的感覺，而且透氣性較差，常常起床後海綿和床板接觸的地方會有水汽。

彈簧床墊

相比于海綿床墊來說，他的支撐性和透氣性都更好一些，性價比較高，彈簧床墊還是現在用的最普遍的床墊，不管是舒適度、耐用度、還是對脊椎的保護等來說適合所有人群。

但是普通的彈簧床墊也有他的缺陷，他會使頸部和腰部處於緊張狀態，長期使用會給我們的頸椎腰椎帶來損害，這項疾病現在也正在年輕人中盛行……（看來是時候開始養生了）

為了適應需求，各大廠商也紛紛推出更高級的獨立袋裝彈簧床墊，將每一個獨立的彈簧施壓之後用布袋裝好，連接排列製作成一張床網。

每一個彈簧都用布袋單獨包裝

獨立袋裝彈簧床墊按照人體工學一般分為三區、七區、九區，分別對人體進行支撐受力，能順應人體貼合曲線靈活伸縮，讓脊骨保持自然平直姿態，第二天起床不會腰酸背痛。

獨立袋裝彈簧床墊（上圖）和普通彈簧床墊（下圖）

乳膠床墊

乳膠是天然稀有的材質，材質本身非常難得，主要來自於橡膠樹汁液，每棵橡膠樹每天只能產出30cc乳膠汁，極其的珍貴，做一張1.8m*2m的乳膠床墊，至少需要100棵樹7天的乳膠產量，十分耗時耗力，導致乳膠床墊的造價高昂。

從原材料收集開始就非常的耗時耗力

用膠汁做成的床墊擁有了十足的回彈性，可以順應身體的輪廓給予支撐，而且材料取自天然，十分環保，透氣性良好，自身釋放的香氣可以有效的驅散蚊蟲，可以經過水洗而不變形。

完美貼合身體曲線，為腰部頸部等提供支撐

很多廠商打出廣告「100%天然乳膠」，但其實100%的天然乳膠床墊是沒有的，乳膠製品生產過程中必須要添加抗氧化劑，固化劑、軟硬度調節劑等等必不可少的輔助劑，不然沒辦法做出來。

更有甚者用低廉的合成乳膠欺騙消費者，收取暴利，坑的你沒商量。

天然乳膠（左）和合成乳膠（右）

天然乳膠床墊的表面啞光，不會很亮，顏色也因為氧化的關係呈乳白色，說到氧化就再提一下，乳膠床墊氧化是不可避免的，且因為氧化還會掉落小碎屑，還會有大約8%的人可能會過敏，可以先買一個乳膠枕試用。

02

床墊品牌有哪些？

1000元～3000元

想把預算控制在3000元以內，我還是最推薦宜家，是什麼就告訴你什麼，從來不欺詐，產品線相當豐富，性價比就更不用說了，對於睡眠要求不高的同學完全可以選擇。

3000～6000元

這個價位的選擇一下子就多了起來，雅蘭、穗寶、慕思、斯林百蘭

6000～10000元

金可兒、舒達Serta、絲漣Sealy、席夢思Simmons。

傳說中的「天夢之床」

10000元以上

這個價位算是真正進入國際大牌啦，當然是彈簧床墊的鼻祖席夢思（Simmons）

很多人大概都不知道席夢思其實是一個品牌，總感覺床墊就等於席夢思，看到席夢思的牛逼了吧，牛逼到讓之後的所有床墊都叫席夢思。

要是預算充足，可以直接海淘席夢思「黑標」系列，你值得擁有～附上貼心提示，席夢思黑標系列床墊的尺寸很奇葩，1.83米的寬度對床架有了考驗，注意選購。

席夢思「black黑標」

絲漣Sealy，絲漣的床墊偏硬一些，特有的鈦合金智能感應彈簧據說可以根據體重自動調節軟硬，這個嘛，感覺真不太明顯，偏硬的睡感倒是十分適合老年人和青少年使用。

最後還有售價不菲的鄧祿普（Dunlopillo），鄧祿普是乳膠床墊的創始者，乳膠是出了名的好，畢竟做輪胎起家的。

10萬+（呃……我看看就好）

這個級別的床墊已經不單單是床墊了，那是奢侈品啊！

神墊達克斯娜（DUXIANA），一個跨界巧克力商做出來的床墊，售價竟然堪比奢侈品，一張頂級床墊分分鐘便能開出20W+！果然貧窮限制了我的想像力……

維斯普林（VI-Spring）

來自英國皇室御用的床墊品牌，用料均取自天然，一針一線純手工打造，嗯，純手工，我大概知道價格了（微笑）

03

我適合什麼樣的床墊？

面對市場上繁多的床墊種類，往往看到家居市場數不清的床墊就已經蒙圈，聽信銷售員的推銷胡亂買一款回家，睡了一段時間，不但渾身酸疼不減，反而過敏生病……

嬰兒

建議選用嬰兒專用床墊和彈簧床墊

小寶貝們處在發育期，骨骼肌體都比較弱，很需要一個軟硬度合適的床墊，至於檢查床墊是否軟硬度合適很方便，一個體重3kg左右的嬰兒睡在床墊上，如果床墊被壓下去的凹陷為1cm左右，這樣的軟硬度即為合適，可以保護寶貝還未發育成熟的骨骼肌體，另外，如果用嬰兒床，床墊一定要和嬰兒床大小一致，不要使床沿出現空隙，過大的縫隙會導致寶寶的胳膊、腿、頭等陷入裡面，容易造成窒息。

青少年

更推薦棕櫚床墊和彈簧床墊

正處於發育階段的青少年，可塑性大，尤其需要注意頸椎，這個階段的床墊貼身很重要，建議使用偏硬的床墊，其實軟和硬都是相對的，硬床墊並不代表睡床板，那麼如何才能挑選一張合適的「硬」床呢？

一、木板床+棉絮：選擇硬木板床，鋪上2-3床的棉被，或者直接在木板床上面放個5cm～8cm左右的床墊；

二、3:1原則：床墊不能硬到不變形，也不能軟到變形太大。選床墊時可以按照3∶1的原則進行，3厘米厚的床墊，手壓下陷1厘米合適；10厘米厚的床墊也一樣，稍微陷下去3厘米軟硬較適中，以此類推。

成年人

推薦乳膠床墊或者獨立袋裝彈簧床墊

至於已經發育成熟的上班族，工作已然「亞歷山大」，加班、熬夜是常態，長期伏案工作導致的頸椎問題，回到家最想要的便是舒服躺在床上睡到天荒地老！

柔軟的乳膠床墊可以大大緩解人體壓力，在保證舒適柔軟的情況下還能給予支撐，成熟的骨骼也不會懼怕偏軟的床墊，人生已經如此之難，就滿足我想睡在「雲端」的願望吧～

中老年人

推薦棕櫚床墊和彈簧床墊

從小就常聽老人說「多睡硬板床對身體好」，老年人容易患有骨質疏鬆、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病，骨質疏鬆意味著骨量減少，骨頭對壓力的承受力下降，所以可以在軟硬適中的基礎上，選偏硬一點點的床墊，偏硬一點點的床墊會對每個部位的骨骼都有良好的承托。

山棕可以提供足夠的支撐力

04

怎樣挑選床墊？

1.看標示

我們在裝修時會考慮到裝修材料或者傢具的環保性，但很少有人關注床墊的環保性，殊不知人的一生1/3時間都在床上度過，床墊如果不夠環保，直接威脅的就是自身安全！

最直接的檢驗手段是索要「中國環境標誌認證證書」

無論是什麼床墊應該都會有產品標識，如商標、產品名稱、註冊商標、製造公司名稱、商品條形碼等等。市場上銷售的無廠名、廠址及註冊商標的床墊絕大多數是質次價低的偽劣產品，消費者千萬不要貪圖小便宜，以防買到假冒偽劣產品。

2.摸一摸

不管是哪種材料的床墊，表面都有比較美觀漂亮的床墊面料。優質面料絎縫鬆緊一致，沒有明顯褶皺，沒有浮線、跳線，四角圓弧勻稱，沒有露毛邊現象，用手重壓床墊時，內部沒有摩擦聲，手感舒適，特別是彈簧床墊，好的彈簧聲音有均勻的彈簧鳴聲。

3.聞味道

好的床墊只有植物的清香味，沒有刺鼻的味道，打開拉鏈檢查床墊內膽，聞聞看內膽的氣味是不是刺鼻，注意區別工業清香和天然清香。

4.躺一下

正躺側躺都試試

在床墊上試睡一下，現在很多商家很推薦你親自體驗一下床墊，那你就躺他個十分鐘，畢竟這是你自個兒要用十年八年的東西，好好看看有沒有什麼不貼合身體曲線的地方，如果這個床墊回彈力好，又足夠貼合身體曲線，那就沒有錯了！

05

床墊的使用和保養

最後，別以為只有汽車，奢侈品要保養！床墊貴起來買輛車綽綽有餘好嗎，當然要好好呵護！

首先！要說一個重要知識點！

床墊表面的那層塑料膜一定一定要撕掉後再使用！（請媽媽們牢記這條）

床墊上的透氣孔

床墊上的那層膜只是為了在運輸過程中起到一個保護作用，床墊也是需要透氣的，不撕掉那層塑料膜哪來的透氣？一旦床墊不透氣就會受潮發霉，長時間還可能破壞內部結構導致上銹，不能恢復彈性！

奉上保養小竅門：

1、清洗床墊的一個重要概念是「蘸干」，不要擦拭；

2、使用床笠，用洗衣機清洗床笠比清洗床墊可簡單省事多了；

3、每個月要使用吸塵器對床墊吸塵，防止積塵和塵蟎；

4、為使床墊的彈簧受力平均，可以每三個月調換一下正反面或擺放方向，頭腳對調使用，避免你總睡在一個位置上；

5、不要經常坐在床墊邊緣、床角，長時間的施壓非常容易導致床邊塌陷，到時候可就得不償失了。

來源：居住方法論

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