能補氣血，美容養顏，越吃氣色越好，愛美的你千萬不要錯過！

女人不能錯過八月份的這個水果。它能補充氣血。美女，你吃得越多，你看起來越好！過來和邊肖一起看看。

今天的小編輯介紹的這種水果叫做梅西。我不知道你是否熟悉它，它會嘗起來很酸，而且不含脂肪。女人吃的時候不用擔心變胖，它還含有豐富的鐵和鈣等。兒童也可以適量吃一些，並且可以很好地補充維生素。

西梅里盛產鐵。女性經常吃一些，這有很好的補氣養血的功效。此外，它的維生素C含量也很高。它對皮膚有一定的保濕作用，還能補充水分，使皮膚更加濕潤和有光澤。它具有很好的美容效果。經常吃東西也能讓皮膚看起來越來越好。

慢燉的膳食纖維還具有促進胃腸蠕動和排便的功能，能很好地將毒素排出體外。

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