孕吐嚴重不知道怎麼辦？只有了解孕吐，你才能對症下藥

有些孕媽媽懷孕的時候就會出現孕吐的現象，以前還聽老人說，孕吐越厲害，生的孩子肯定就會越聰明，真的是這樣嗎？

我懷孕在第三個月的時候就出現了孕吐的癥狀，嘔吐的特別厲害，那段時間身體特別的難受，痛苦不堪，婆婆還專程從老家跑過來照顧我，看到我吐的特別厲害，婆婆便說，這是好事啊!孕吐越厲害，生的孩子就會越聰明，要想生個聰明的寶寶總得吃點苦頭的，可能是婆婆覺得我太難受就說假話出來安慰我。自知婆婆說的沒有科學依據，但也是婆婆的一片好心，也就欣然接受了。那麼到底是因為什麼原因才形成的孕吐呢？

孕吐其實是孕媽媽在懷孕的早期出現的一種孕吐的反應，當孕媽媽聞到一股難聞的氣味的時候，就會出現噁心難受，嘔吐的不止的現象。孕吐也會使得食欲不振，體重漸漸的有所下降，常常會感覺睏乏疲倦，嗜睡不止，還會伴隨著頭暈，感覺全身都沒有力氣等。據專家統計，十個孕媽媽中就會有五個出現這種孕吐反應。孕吐一般會發生在懷孕40天以後，時間不會持續很長，大概在十五周左右的時候，這種反應就會慢慢的減輕直到消失，也有極少數孕媽媽會整個孕期都孕吐不止的意外插曲。其實這中現象除了和每個人的體質有很大的關係的之外，還可能跟體內孕激素的變化有關。例如，暈船、暈車、孕婦的免疫反應等等，這些因素都可能是孕吐的原

因。

孕吐是孕媽媽在懷孕期間經歷的一個再正常不過的反應。在這整個過程中，如果孕媽媽感覺渾身上下都特別的難受，嘔吐的也非常的厲害，持續的時間也比較長那可一定要注意了，這可能會影響母體與胎兒的整體健康程度。孕吐反應也可能是一種體內激素水平過高的預示。反之，體內的激素水平如果太低，則會引起水腫或者出現一連串的水泡。

如果孕媽媽嘔吐的很厲害，就會引起孕媽媽體內脂肪的分解，從而導致了血液循環中的酮體數量增加，直接影響到胎兒的正常發育，嚴重的話還會導致胎兒畸形。假如說孕吐的一種強烈反應程度，與胎兒的智力和發育關聯在一起的話，那麼回頭再細細品味這就"孕吐越厲害，孩子越聰明"其實，就顯得沒有道理了。大多數孕吐反應都是發生在懷孕的早期，這時候受精卵剛著床，還沒開始發育，何來智力一說。但是在孕吐比較厲害的時候也不能吐之任之，如果情形太過於嚴重，很可能會導致營養不良而流產。在這裡介紹解決孕吐的一些方法。

1、每天保證充分的睡眠，壓力過大會加重孕媽媽孕吐的反應；

2、在懷孕前期的一定要注意勞逸結合，適當的鍛煉身體；

建議在喝水的時候加入一些蘋果汁，因為蘋果所含的成分具有護胃一個作用，能緩解孕吐的癥狀；

4、穿衣服的時候盡量選擇比較寬鬆舒適的衣服，如果穿的太緊也會導致孕吐反應更加激烈；

5，盡量少食多餐，避免吃太多高脂肪高能量或者一些油炸辛辣的食物；

6，喝水的時候不要喝太快，一定要小口喝水，如果喝的太太快，會造成胃脹胃滿，也會引起孕吐反應的發生。

懷孕以後，體內消化酶的活性就會降低，從而影響孕媽媽的食慾，孕媽媽也會感覺到消化功能的減退，吃飯也大不如從前，但是不好好吃飯又不利於自身和寶寶營養的補充。所以一定要盡量減少的避免孕吐的發生，必要時可以選擇就醫。畢竟寶寶和自己的身體健康才是最重要，大家覺得呢？

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