早上睡醒後，感覺口乾、口苦？可能是這4個原因，你留意了嗎？

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我們常見有些人在早上睡醒後，可能會出現口乾、口苦，口澀的癥狀，大部分人認為經過一晚上的休息都會出現這樣的癥狀，所以你就把他忽視了，其實口苦並不是什麼大病，但是會影響一個人的情緒，嚴重時還容易導致，味覺減退，影響人的食慾。下面我們就一起來了解一下，晨起後，為啥會感覺口乾、口苦？可能是這4個原因，莫忽視！

早上睡醒後，感覺口乾、口苦？可能是這4個原因，你留意了嗎？

1、正常的生理現象

正常情況，下人在晨起之後，嘴裡多多少少都會有一點口乾口苦的癥狀，這是因為在一晚上的休息是沒有，給身體補充水分，容易出現這種現象，但是時間不會持續太久。而且當然出現這種生理現象，是與空氣環境都有很大的關係，所以，如果房間內比較乾燥的話，不妨用加濕器來改善一下睡眠環境。

2、胃腸道疾病

經過吃宵夜，或者是晚上吃得過飽時，就容易導致人的腸胃負擔加重，而且實物沒有在規定的時間進行消化，這樣就很容易引起人體積食，時間長了就很容易導致腸胃出現異常，如果腸胃出現濕熱的問題，是大多是因為晚上吃得過多消化不良，膽汁反流，就會容易使人出現口乾口苦的現象。

3、口腔疾病

當口腔內出現疾病時，也可能會導致人出現口乾口苦的問題，例如說口腔潰瘍，牙齦炎，牙周炎這些疾病都可能會導致人出現口乾口苦的癥狀。尤其是在前一天晚上，如果沒能及時刷牙的話，第二天這種癥狀會更加明顯。所以說經常出現口腔疾病的人，一定要保持好口腔的衛生，堅持早晚刷牙。

4、肝火、胃火旺盛

肝火旺盛時，就容易出現口乾口苦的現象，甚至還伴隨著小便發黃，兩肋脹痛等癥狀，當胃火旺盛時，也會造成口乾口苦，還會伴隨著牙齦腫痛，胃部不適等癥狀，這種情況下應該通過多喝水，注意飲食，調整好作息規律來改變這種現象。

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