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這零食,哄孩子必備,好吃美味,1口1個,愛不釋手

家有小孩兒的肯定能懂,哄小孩兒是一件困難的事,哄好寶寶可能只能用美食了,那這款芝麻紫薯糕可能是哄孩子必備品了,別看是零食,但是好吃美味。聯想到香芋,菱角之類富含澱粉質的根莖類食物可以與粘米粉組合,做成芋頭糕,菱角糕。那麼紫薯是不是也可以如法炮製呢?選用了最後一次的菱角糕做法,相對簡單些。又根據順手度,調整了個別步驟順序。臨了,又打消了去糖的念頭,最終保留了糖的分量,略甜一點也沒啥。效果還不錯,小顆粒的紫薯嵌在被染出淺淺紫色的粉糕里,星星點點的深紫讓人食慾大增,寶寶這1口1個的,愛不釋手。快去試試吧!


芝麻紫薯糕

這零食,哄孩子必備,好吃美味,1口1個,愛不釋手

By 食·色

配料:

紫薯 150克、白糖 20克、玉米油 10克、熟白芝麻 15克、大米粉 65克、冷水 50克、熱水 30克

烹飪步驟:

1.用料:紫薯150克,玉米油10克,白糖20克,熟白芝麻15克,大米粉65克,冷水50克,熱水30克

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2.紫薯洗凈切小粒。

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3.芝麻炒香放入料理機攪打成碎末。

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4.大米粉倒入碗中,加入冷水,攪拌均勻。

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5.一邊攪拌,一邊沖入熱水。調成均勻米漿。

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6.加入糖,攪拌至溶化。倒入芝麻粉,拌勻。

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7.倒入紫薯粒,拌勻。加入油,

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8.攪拌成均勻糊狀。

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9.裝入模具中,八九分滿。

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10.放入沸水鍋中,大火蒸20分鐘左右。熟透出鍋,晾至表面無水分。

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11.脫模,趁熱食用。

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烹飪小貼士:

1、紫薯可以用其他根莖類食材替代。

2、芝麻可以用其他堅果或果乾代替。

3、蒸制時間需根據紫薯糕大小多少酌情調整。

4、紫薯含很有豐富的鐵、鈣、硒等,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等疾病的發生。

5、紫薯含有豐富的纖維素,可以促進消化,改善腸胃功能,防止腸胃道疾病的發生。

6、芝麻味甘性平,具有補血明目,益肝養發,生津通乳,潤腸通便,美容養顏,延年益壽等功能,被人們譽為「抗衰果」。

你覺得這道甜食怎麼樣?


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