兒童保健 小兒捏積好處多

小兒捏積是一種中醫治病的方法。 用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動。

可以調整陰陽，通理經絡，促進氣血運行，改善臟腑功能等作用。常用於食欲不振、消化不良、腹瀉、 失眠 及小兒疳積， 感冒 ，發燒等癥狀。

小兒捏積的操作方法

寶寶俯卧，捏積者兩手半握拳，兩食指抵於背脊之上，再以兩手拇指伸向食指前方，合力夾住肌肉提起，而後食指向前，拇指向後退，作翻捲動作，兩手同時向前移動，自魚尾穴起，一直捏到大椎穴即可，如此反覆3-5次，捏第2-3次時起，每捏3把，將皮膚提起1次。

小兒捏積的好處

捏積有助於促進寶寶氣血運行，對一些腸胃疾病如積滯厭食等還有肺系疾病均有裨益；捏積還能起到安神作用，改善寶寶夜啼和睡眠不穩；此外，捏積對小兒遺尿和多汗症也有一定療效。

1 . 胃腸疾病： 積滯、厭食；消化不良等脾胃疾病都可用捏積療法來治療。

2. 肺系疾病： 捏積通過刺激督脈和膀胱經，能調和陰陽，健脾理肺，從而達到提高免疫力、減少呼吸系統感染的作用。

3. 夜啼、睡眠不安： 捏積療法能調理脾胃，幫助寶寶安然入睡了。

4. 遺尿、多汗： 通過捏積來刺激人體脊柱兩側的植物神經乾和神經節，可以起到防遺尿、止汗的作用。

小兒捏積要注意什麼

1. 時段：

捏積最好在寶寶早上起床後或晚上臨睡前進行，療效較好，寶寶的配合度也較高。捏積要露出整個背部，讓寶寶保持平趴的姿勢，力求背部平、正、肌肉放鬆。

2. 溫度：

捏積時室內溫度要適中，捏積者的指甲要修整光滑，以免劃傷寶寶的細嫩皮膚。捏積者的手部要先暖一暖，不要用冰涼的手給寶寶進行捏積，以免寶寶受到刺激無法平趴，或者讓寶寶受凍生病。捏積的手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏積中途最好不要停止。

3. 時間：

每次捏積的時間不宜太長，以3—5分鐘為宜，捏積時間過長的話療效也沒有那麼好。

4. 手法：

1）開始做時手法宜輕巧，以後逐漸加重，使寶寶慢慢適應；

2）要捏捻，不可擰轉；

3）捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。

5. 年齡：

捏積療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。

6. 禁忌：

寶寶背部皮膚有破損，皮膚感染及紫癜病患兒禁用此法。

小兒捏積操作簡單方便，安全，效果好，也是小兒推拿中的一種療法，通過對督脈和膀胱經的捏拿，達到調整陰陽；通理經絡，調和氣血，恢復臟腑功能的目的,現在已經越來越受到年輕的爸爸媽媽們的推崇。

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