產後42天，女人的月子里，再難也要守住這3個底線

產後42天，女人的月子里，再難也要守住這3個底線

女人坐月子在我們中國有一句話：月子坐好了，媽媽脫胎換骨，月子坐不好，可能會影響寶媽一生，看出女人坐月子很是重要，女人生孩子後，身體會有一些列的變化，受到很大的損傷，產後大約需要6~8周的時間才能完全恢復，在坐月子里，我們一定要守住這三個底線，不然就會損害我們的健康，新手媽媽們一定要記住：

1. 哭鼻子：哭肯定是心情不好，但是產後的女人很是敏感，老哭會損傷眼睛，影響乳汁的分泌 ，為了自己的健康 ，媽媽一定要學會調解自己的心情，煩心事現不要想

2. 受涼，吹風：坐月子期間不可碰冷水，夏天做月子室內溫度不能過高也不能過低，一般以25~28攝氏度為宜但一定不要對著出風口吹

3. 夫妻生活：在經過漫長的孕期，爸爸有點急不可耐了，但是在坐月子時候一定要忍住，子宮沒有恢復好，夫妻生活就會有感染！

女人這2個地方越「黑」，可能子宮越「老」

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